勤俭节约是美德主题班会设计（通用13篇）
在我们上学期间，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。你都参加过什么类型的主题班会？下面是小编精心整理的勤俭节约是美德主题班会设计，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
勤俭节约是美德主题班会设计 1
活动目标：
1、了解生活中节俭和浪费的现象，感悟日常生活中节俭的重要性，以培养学生养成良好的节俭习惯，增强学生的节俭意识。
2、帮助学生能够从日常的小事中厉行节约，懂得勤俭节约要从我做起，从现在做起，从点滴做起。
3、教育学生树立“以节俭为荣，以浪费为耻”的理念。
活动准备：
收集生活中节俭和浪费的行为。
活动过程：
活动一：节俭行为面面观
1、观看图片：（四幅画面——洗过菜的水用来淋花、拔掉电源、光盘行动、收集纸张）
2、学生交流：
（节约了用水、用电、粮食、纸张）
3、师：节俭是美德！其实，在我们身边也有许多勤俭节约的人呢！他们又是如何做的呢？说说你知道的勤俭节约的故事或名言。
4、小组交流，自由回答。
过渡：这些勤俭节约的行为是一种方式，一个习惯，更是一份责任！然而，在日常生活中，也存在着一些浪费的现象，请看……
活动二：小小节俭大用场
1、小品表演《如此浪费》
小品内容梗概：从一个学生在校期间洗手、拖地费水，吃饭浪费粮食，学习浪费电、纸张，讲究名牌四方面进行表演。
感谢同学的精彩表演，我刚才看到同学们都开怀地大笑。其实，这个小品表现的又何尝不是我们的日常生活呢？只不过它是以一种夸张的艺术形式将我们生活中的浪费现象放大了而已。试问，在座的同学们，有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电，抑或是一张纸、一粒米呢？下面请同学们来说说自己身边所见到的一些浪费现象。
2、小组讨论，上台汇报。
3、算一算，节约真重要！下面，请大家算一笔账：
①每人节约一张纸，全国13亿人节约多少？
②如果一本作业本需要20张纸，节约的纸可做多少本？
③我们班的人数为多少？如果把做成的作业本，发给大家，每人多少本？
④如果每人节约一张纸，全国要少砍伐36万棵大树！
师：此时，你想说什么？
（要节约、不浪费、小节俭，大用场……）
4、师：每人节约一张纸，已让我们深深地感受到节俭是多么重要！真是“小节俭，大用场”！如果我们每人节约一滴水，一粒米，一度电，又会怎样？
5、了解数字：
①每人一天节约一滴水，全国一年就节约2万吨水，可供一个家庭使用200年。
②每人一天节约一粒米，全国一年就节约2万多吨米，可供5口之家使用18年。
③每人一天节约一度电，全国一年就节约13亿度电，近7000万元。可以盖5所规模比较大的`小学。
6、师：看了这些惊人的数据，你想说对那些浪费的人说些什么？
过渡：数据是触目惊心的，它时刻提醒我们在生活中到处需要节俭，节俭能创造财富，能创造美好的生活！那我们怎样才能做到勤俭节约呢？
活动三：我与节俭交朋友
1、节约离我们到底有多远呢？其实节约就在我们身边。就在我们日常生活的一点一滴。你准备怎么做？你有哪些节约的好方法呢？小组四个人讨论，组长做记录。
2、汇报交流。
（铅笔用短了可以套一个纸筒继续使用；不撕纸屑；纸用完一页再用下一页；作业本用完了用背面当草稿纸；用废纸做各种手工；废旧物品利用；水也可以重复利用；洗碗的水浇花，洗衣服的水擦地板冲厕所；不用电灯电脑随手关掉……）
3、这些同学的办法真好！还有一些心灵手巧的同学利用废旧物品做了一些饰品，请他们上台展示。（三个小组废物利用展示）
4、夸一夸班上勤劳节俭的人和事。
（表扬做得好的同学，给同学树立学习的榜样。）
请这些同学谈一谈自己的想法。
小结：对个人来说，勤劳节俭也是非常重要的。它是做人的美德，是有理想、有志气的表现，也是一个人事业成功的重要条件。所以，我们要养成勤劳节俭的好习惯。
5、请班长向全班同学读倡议书。
《小学生节约公约》，请大家齐声朗读
一、节约用水，适量使用； 二、节约用电，随手关灯；
三、节约粮食，科学饮食； 四、适度消费，精打细算；
五、杜绝占座，充分利用； 六、珍惜纸张，合理利用；
七、爱惜图书，循环使用； 八、资源再生，随手环保；
九、减少垃圾，分类存放； 十、互相监督，形成风气．
活动总结：
只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚。
教学反思：
通过活动，学生从生活中节俭和浪费的现象中，感悟日常生活中节俭的重要性，增强了节俭的意识。并努力要求自己从现在做起，从点滴做起，厉行节约。教育的效果比较明显。
勤俭节约是美德主题班会设计 2
活动目标：
1、了解水与人类的密切关系，萌发保护水资源的情感。
2、能用连贯的语言讲述自己的想法。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动重点难点：
重点：懂得节约用水的道理
难点：了解水与人类的关系
活动准备：
干枯的花、脏衣服、脏的用具、有关缺水的图片、浪费水的图片。
活动过程：
一、观察交流分享，导入活动。
1、出示干枯的花草，问幼儿：花草怎么了呢?它缺什么？幼儿回答后再出示脏衣服、脏的用具，引出水。
2、 鼓励幼儿大胆表述：你们谁能说一说水有什么用途？
小结：水的用途可真多呀，植物需要水，动物需要水，我们人更离不开水。
3、想一想：如果有一天要是没水了会怎样呢？
二、观看缺水图片，让幼儿意识到水的重要性。
师：刚才你们说的都是想象的，就在我们国家的一些地区，发生了严重的旱灾，就真的没有水了，你们想看看那里是个什么样子吗？我们一起来看看吧。
缺水图片内容：
1、长期的干旱，河里的.水流干了，鱼儿死了；
2、“妈妈，我好渴呀，我想喝口水”；
3、“老天爷呀，救救我们吧”；
4、一方有难，八方支援。党和国家积极的捐资捐物。小朋友看到这些图片，你的心情怎么样呢？（难过、悲伤、伤心……）
三、看浪费水的图片，进一步激发幼儿节约用水的愿望。
师：老师的心情和小朋友一样，也非常的难过，旱区的人们是那样的渴求水，但老师却发现我们身边还有很多浪费水的现象，小朋友有没有发现呢？（幼儿举手发言）这是小朋友观察到的浪费水的现象，现在我们一起来看看老师拍到浪费水的图片。（幼儿看图片）
四、幼儿分组讨论节约用水的方法，观看幼儿节约用水的图片。
1、你认为浪费水对吗?（浪费水的行为是不对的，如果我们大家都那样浪费水，有一天我们也会像灾区的人们那样，会被渴死、饿死。）
2、你们希望这样的情况发生吗?(不希望)那怎样才能节约用水？你们有什么好办法呢？幼儿讨论。
（用洗衣服的水拖地，洗青菜和洗手的水冲厕所或浇花；随时关紧水龙头，不让它滴水；用洗衣服的水来洗车，洗鞋子；洗手的时候水不能开得太大，冲完厕所要关好水龙头；下雨的时候可以把雨水用盆和桶接着，存着可以用的……）
3、观看幼儿节约用水的图片。
活动反思：
注重活动内容的生活性，与水打交道是每天必不可少的事情，如果不刻意引导，幼儿对“水”的这一活动认识是很肤浅的，通过老师的挖掘，生活中小事就成了幼儿园的课题，让幼儿在认识的基础上更全面的认识了解，培养了幼儿的动手能力及热爱家乡的情感。
勤俭节约是美德主题班会设计 3
活动目标：
1、能通过观看图片联系自己，说说近段时间就餐文明进步的地方；
2、能通过出示图片说出班级在就餐中集队、就餐、等细节方面存在的不足之处；
3、从中感受集体荣誉，争做文明就餐班级。
活动过程：
一、谈一谈，什么是文明就餐？
今天，我们要开一次关于“文明就餐，厉行节约”的主题班会，希望同学们都能做个明就餐的小学生。请大家说一说什么是文明就餐？
（一）、饭前准备：
1、进入食堂要安静，慢走；
2、排好队伍，等待吃饭；
（二）、吃饭时：
1、安静地吃饭，不与同学嬉笑、说话；
2、吃饭时要尽量多吃，吃的快的.小朋友安静地坐好等待；
3、饭菜不要掉在餐桌上，保持桌面的整洁。
（三）、吃饭后：
1、轻轻地将餐具放入筐中，并摆放整齐；
2、就餐完毕，排好队伍离开餐厅；
3、不能将食物带离餐厅。
二、说一说，我们身边不文明的就餐行为，我们应该怎样做？
1、我们身边还有一些不文明的现象，请你们来找一找，说一说。
2、我们应该怎样做？
三、看一看，我们有了哪些进步？
1、去就餐的路上，能把队伍排整齐了
2、进入餐厅后，能做到安静了
3、能够安静用餐了
4、回教室的队伍能有序行进了
四、写一写，把自己名字写在就餐文明倡议书上
全部朗读就餐文明倡议书，并签上自己的名字。
五、小结：
同学们，相信本节课的班会上完之后，你们都知道在以后就餐时间该怎样做。让我们行动起来，从现在开始，从我做起，做一个讲文明的人，不要让文明只在纸上和口头出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明就餐的人，让文明就餐与我们同行。
勤俭节约是美德主题班会设计 4
活动主题：
勤俭节约，从我做起。
活动目的：
1、通过这次主题班会，使同学们意识到身边浪费的严重性。
2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。
3、号召全体同学参与到建设“节约型校园”的活动中来。
活动准备：
1、教室、黑板布置。
2、查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
3、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。
4、小品《如此浪费》
进行过程：
一、主持人导入主题：
甲：同学们，老师们
(合)大家好!今天我们班会的主题是“勤俭节约，从我做起。”
乙：大家是如何看待“勤俭节约”的?
A:勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。
B:我国古代有许多勤俭节约的故事，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
C：勤俭节约还是我国的建国方针。毛主席曾经说过：要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。
D：勤俭节约就是要我们从小处着手，从一粒米、一滴水做起。从小养成勤俭节约的好习惯。
节约是个千古话题，我们把勤俭节约供奉为中华民族的传统美德。关于节约我们不乏精论圣典：历尽古今多少事，成由勤俭败由奢;老人家一句致理名言叫:贪污和浪费是极大的犯罪。足见节约之重要，浪费之危害。殍尸遍野的时候，我们知道节约，食不裹腹的时候，我们知道节约。然而刚填饱了肚皮，就学会了浪费，而且浪费成了一种社会行为，节约的意识随着GDP的增长而逐渐消失。
以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻!
甲：是啊，大家说得都很好。然而，我们真的做到了吗?在我们身边有没有浪费的现象?
请同学们发表一下你们的看法。
二、同学围绕班级中的浪费现象发言
A：课间有很多同学乱拿老师用的粉笔，甚至有的还打起了粉笔仗，一盒粉笔往往用不了多久。
B：有的同学有很多的学习用品，时间一长，一些用不着的学习用品就丢弃了。
C：食堂每天都要有大量剩菜、剩饭。有的同学吃馒头要剥皮，有的馒头甚至整个就丢掉了。
D：有的同学吃的、用的、穿的都很奢侈，衣服、东西稍微旧一点就不穿不用了，造成了极大的浪费。
三、小品表演“如此浪费”
小品内容梗概：一个学生(A演)从在校期间浪费水，吃饭浪费粮食，学习浪费学习用品、纸张，讲究名牌几个方面进行表演。同时B在旁加以适当的点评，把一个浪费学生的形象诠释得栩栩如生，赢得同学们阵阵掌声。
甲：感谢A、B两位同学的'精彩表演，我刚才看到同学们都开怀大笑。其实，这个小品表现的又何尝不是我们的日常生活呢?只不过它是以一种夸张的艺术形式将我们生活中的浪费现象放大了而已。试问，在座的各位，当然也包括我自己，又有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电，或是一张纸、一粒米?
乙：节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
甲：黄金本无种，出自勤俭家;行船靠掌舵，理家靠节约;可见一个家的兴旺发达勤俭是根基。所以，下面请乙同学为大家讲一讲在居家生活中我们应当如何勤俭节约!
乙：节约用水：水是生命之源，人类的文明之舟自古依水而行。人类对水的依赖，就像婴儿之于乳汁。河流被称为大地的动脉，湖泊被誉为大地的明珠。河流和湖泊提供了丰富的淡水资源，塑造了富饶的冲积平原，滋润了土地，哺育了人民，成为人类文明发展的摇篮。我们每天节约一滴水，就为地球添加了一分绿色。我们可以做到的：
1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。
2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。
3、用水时尽量使用小水流。
4、随手关紧水龙头。
我们每天能做的有：
1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。
2、每天减少看电视、玩电脑的时间。
3、家电在不使用的情况下，不要长时间待机。
4、在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。
从自己身边做起，注意节约每一度电、每一滴水，天长日久，日积月累，是一个不小的数字。
四、总结词：
甲：今天，通过这次班会，希望同学们在以后的生活中能比以前多节约一粒米、一张纸、一滴水、一度电，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，共同参与到建设“节约型校园”的活动中来。
勤俭节约是美德主题班会设计 5
【活动目的】
1、了解粮食知识，体会粮食来之不易，在日常生活中落实不丢馒头、不倒饭菜的好行为。
2、培养学生分辨能力，养成珍惜粮食、勤俭节约的好习惯。
3、结合《弟子规》，熏修感恩劳动、感恩父母的好德性。
【活动过程】
开始部分：
学生齐读《锄禾》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
师：古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食这餐，每念农夫之苦。如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，中国何谈发展。（出示垃圾桶里捡到的馒头）馒头，普普通通的一种食物；吃馒头，简简单单的一顿早餐；丢馒头，轻轻松松的一个动作。可是，当这一幕在每一天，在每一所小学不断上演时，同学们，你以为丢掉的仅仅是一个馒头吗？
在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们祖国地大物博……由于近年来人们的生活过得越来越好，“节约”一词在人们的心里已日渐忽视和淡忘了。我国是一个人口大国，种。种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的！13亿人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪费1元，一年全国就浪费了4745亿元；如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食；如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这些巨大的浪费了！
然而事实摆在眼前：我国人口己超过13亿，每年的净增长是1200万人；人均耕地面积1.2亩，是世界人均值1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度减少；全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。在1981-1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此减少粮食500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种。种现象在蚕食着耕地。
现实绝对不容乐观！
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的.生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃 多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住:节约粮食从我做起。
1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家（中国等社会主义国家除外）1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界、特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。据当时预测，在80年代世界粮食仍将趋向短缺。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的。
浪费可耻，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要从点滴做起，尤其需要坚持。一天两天可以，一年两年呢？更长的时间呢？不仅仅是对粮食，要让节约内化为自觉，成为习惯。而且，在长征途中，有许多革命先烈因饥寒交迫而死。所以，我们要节约粮食，要不然我们怎么对得起那些革命先烈呢？
同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪，我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时，你们有没有为我们的祖国忧愁呢？
我国人口众多。世界上平均每五个人中就有一个中国人。根据2000年人口普查统计，我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗？
第二环节讨论交流，重新认识馒头
师：同学们，当你拿起馒头时，首先会想到什么？是不是它的味道？这个馒头好不好吃，甜不甜你有没有思考，这个馒头是怎样来到我的手里的？在它身上，究竟有多少故事呢？那么，就让我们刨根问底，看看馒头的由来吧！
一、馒头是怎样“炼”成的？（小组讨论，代表发言，归纳小结，形成答案）
小组甲：时间周期长。馒头取材于面粉，面粉来自于小麦。秋播，冬生，春熟，夏收，结束了小麦的轮回，接着进入加工厂，磨成面粉，然后来到食堂，经历一系列的变化，最后，在热气腾腾的蒸锅里，“破茧成蝶”成了白白胖胖的馒头。
小组乙：劳动强度大。从田间地头，馒头开始了它漫长的“演变”：耕种，管理，收割，脱粒，晾晒，入仓，运输，加工，制作，最后一站是教室。可真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！
小组丙：参与人员多。有农民伯伯、收割机师傅、运输司机、加工厂工人、炊事员、值日学生等。一个小小馒头，竟然凝聚了这么多劳动者的付出，真是来之不易啊！
师小结：这个帐一算，明白了，馒头虽小，来之不易。吃在嘴里，甜在心上。馒头为什么这么甜？因为它历经了风雪雨霜，因为它吸收了日月精华，更因为它凝聚了劳动者的汗水！因此，让我们感恩劳动者，感恩父母。扔掉一个馒头容易，可是做成一个馒头呢？代价真的太大了！那么，作为餐桌上的主食，馒头又有哪些营养价值呢？
二、馒头（小麦）的营养
小麦，是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。
面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头制作简单，携带方便，松软可口。有利于保护胃肠道。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
师：同学们，馒头来之不易，是无数劳动者汗水的结晶，它食用方便，制作简单，营养丰富，为我们提供了生命的能量。这么好的食物，我们有什么理由糟蹋呢？把吃不完的馒头扔掉，是一种什么样的行为呢？ 第三环节结合《弟子规》，谈谈对浪费粮食的认识。（学生自由发言，杜守兰记录）
同学甲：早上不吃馒头，上课时肚子饿，头晕，身体没劲，就会影响学习。经常不吃早餐，营养跟不上，久而久之，疾病就会来找你了。比如肠胃病、结石等。身体垮了，父母会担心难过。身有伤，怡亲忧。这是不孝的行为啊！
同学乙：丢馒头是一种浪费行为，糟蹋粮食更可耻！既对不起种粮食的农民伯伯，也对不起爸爸妈妈。他们辛辛苦苦挣钱，供我们吃，供我们穿，供我们上学，我们却不珍惜，这也是不孝的行为。
同学丙：经常丢馒头是一种坏习惯，长此以往，长大了就变成败家子了。到时候，浪费的就不仅仅是粮食了。勤俭节约是中华民族的传统美德，所以，乱丢馒头、乱倒饭菜也是一个品德问题。德有伤，怡亲羞啊！
师：是啊，小小一个馒头，却蕴含了这么多道理。人不学，不知道啊！今天我们终于明白了，丢馒头原来是一个很严肃的道德问题。道德滑坡、良知泯灭的现象，在现实生活中还少吗？那么，就让我们走出校园，看看社会上那些丑陋的一面吧！
第三环节朗读
文章一：《餐桌上的浪费》
随着人们生活水平的提高，到饭店吃饭已成为寻常事。然而，餐桌浪费却成为普遍现象。那么，餐桌浪费到底有多严重？怎样才能减少餐桌浪费？带着这些问题，记者近日到阜城的一些饭店作了调查了解。
“大汤黄鱼”的骨架还没有露出来，“坛子肉”仍然是满的，整盘的“炒鸡丁”只动了几下筷子……整桌精美的菜肴似乎只吃了不到一半，客人就“埋单”了，也没要求“打包”。于是，饭桌上剩下的一切被迅速倒进了泔水桶。这是在某饭店出现的一幕。
这样的场景并不稀奇。记者随便走进哪家大饭店，都看到了类似的事情在不断地发生。
餐饮业的业内人士告诉记者，阜宁县城餐饮业每天产生泔水垃圾不少于3吨，其中被浪费掉的，保守估计也占总量的一半。
县城一家酒店的餐饮部经理曾留意消费者的浪费问题。严重的时候，她发现可摆50桌的大厅，没有哪一桌没剩下菜品，剩得多的甚至两三道菜基本没动。她认为，中国人的不良就餐习惯真该改改了。
文章二：《暴殄天物，罪莫大焉》
某报社的女记者，曾多次聆听妙法老和尚为求医者解说佛法，开示病因。一日，她请教师父：自己患胃病数年，治疗不见效果，是否也是上一辈子做过什么坏事？
师父问她：“你是不是不喜欢吃馒头的皮儿，每次都把它撕下来扔掉？”
女记者惊讶地说：“噢，师父，确实如此。我从小就不喜欢吃馒头皮儿。这也有罪呀？”
师父笑着说：“你都把馒头皮儿扔到自己胃里去了，久而发酵，能不痛吗？要知道，‘暴殄天物，罪莫大焉’。粮食和蔬菜在这个世界上的使命就是让人们食用裹腹，可是你却因为不喜欢吃而浪费了。要知道今天这个世界上还有许多人每天吃不饱肚子，甚至饿死。你应该感到惭愧才是。再者，许多国家都有在垃圾箱捡食物吃的人，发达国家也不例外。这些人都是因为前世浪费粮食、糟蹋食物，才有今天的果报。前世扔掉的，今生还要再捡回来吃。要警觉了！”
女记者不无惭愧地问：“我应该怎么样办呢，师父？”
“生忏悔心，今后不要再浪费食物，你的病慢慢就会好的。”
师：听了上面的故事，你有何感想呢？作为学生，落实到日常生活中，我们又该怎么做呢？
第四环节倡议书：《拒绝浪费珍惜粮食》（班长读）
同学们，为了让贫困家庭早日远离饥饿，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭为荣，以浪费为耻。为此，班委会向全班同学发出倡议：从我做起，从身边做起，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，为建设文明、和谐的校园，做出我们应有的贡献吧！
勤俭节约是美德主题班会设计 6
教育目标：
1、通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2、让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3、通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
活动准备：
1、指导学生查找有关名人以及国外的节俭典型事例。
2、准备向全校师生发出的倡议书。
3、让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。
活动过程：
1、通过小品“求医”引入：
放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说紫阳中学初三（3）今天要开一个有关“勤俭节约，从我做起”的主题班会，先去观看，再来复诊。引出班会。
2、主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。
有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。
3、由四位同学介绍名人的节俭故事：周总理、雷锋以及我们身边的榜样—学习委员陆骅。
虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，特别是我们陆骅节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学习。
4、小品：最后的一滴水
幸福小区有一位居民周丹一直非常浪费，水龙头漏水也不修理，致使邻居家中进水，种。种浪费行为引起了居民们的公愤，大家均纷纷指责这种行为。一天晚上周丹做了一个梦，通过这个梦让他意识到浪费是错误的，于是向邻居们道歉。
如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪。
5、主持人：看了这个小品，我们有何感想？请大家畅所欲言。
请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。
比较好的.节俭做法。
（1）日本（2）韩国（3）意大利（4）法国
6、调查反馈。
根据前面的调查：（1）零花钱（2）纸张
请两位同学进行反馈：
（1）基本数据
（2）反映出的问题
（3）有关知识介绍
（4）引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。
7、主持人：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。
8、主持人：大家还记得那位爱浪费的病人吧，不知看了我们的节目后，她的病情怎样了，让我们一起来看看。
9、主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。
勤俭节约是美德主题班会设计 7
活动目的：
了解勤俭节约是中华民族的优良传统，也是每一个小学生应该具备的美德，懂得勤俭节约的重要性，知道现在虽然生活条件好了，但还应该发扬勤俭节约的优良传统。
懂得勤俭节约要从我做起，从现在做起，从平时的一点一滴做起。
引导学生从小养成勤俭节约的良好行为习惯。教育学生把节俭落实到平时的生活中。
活动准备：
1、请学生们谈谈对勤俭节约的认识。
2、说说生活中的浪费现象以及对于这些现象改善的想法。
3、收集有关古今中外名人勤俭节约的故事。
教学过程：
一、导入
1、同学们，有一首古诗，我们代代传唱，首先让我们一起来欣赏一下，你有什么感受?
2、配乐播放古诗《悯农》
3、学生谈感受及对生活中勤俭节约的认识。
4、老师举例一个生活中的浪费现象，请学生们谈谈对于这些现象改善的想法。
A、小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”
B、小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”
C、小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。
学生充分发表自己的看法。
师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?
同学们回答得真不错，但是在我们的'周围，仍然存在着浪费现象，请看：(多媒体出示有关浪费的照片)，这些，都是老师在课间拍摄到的，这些行为，都发生在我们的身边，有的就发生在我们自己的身上。你看了后，有什么感想?
二、明理
课件出示毛泽东、周恩来、雷锋、陈嘉庚等勤俭节约的故事。
学生思考：他们的故事给你留下的最深印象是什么?
三、导行
说说关于勤俭节约我最欣赏敬佩的一个人、一件事、一首古诗、一句格言。
要求：人：用一两个词语概括
事：用一两句话介绍。
诗：背一背
格言：诵一诵
教师小结
升华
老师发勤俭节约倡议书。
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班会主题：
我们要做珍惜粮食文明用餐的人
活动目的：
1、通过本次活动，让队员知道主席提出的“三节”：节约粮食，节约用水，节约用电。
2、 通过本次活动，让队员知道粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。从而教育学生要爱惜粮食。
3、能让更多的人明白地球资源迅速减少的危机，呼吁同学们加入到节约的行列中来，从小事做起，从身边做起，从节约水电，爱惜粮食做起，成为一个真正的节约小卫士。
活动程序：
一、活动准备
1、邀请学生4人朗读名人事例，并请其做好发言准备。
2、编唱《珍惜粮食歌》。
3、号召全班学生温习、理解《锄禾》诗，做好发言准备。
4、课前将主题写在黑板上。
二、活动过程
1、导言：在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识
到自己在浪费，也许 我国是一个人口大国，种。种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的！13亿人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪费1元，一年全国就浪费了4745亿元；如果每人每月浪500
克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食；如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这些巨大的浪费了！
2、领读《爱惜粮食儿歌》，生跟读
3、学生读名人节约粮食的.事例
（1）毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次穿了20年。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
（2）毛泽东的女儿上学时，吃窝窝头时只把里面的枣掏了，其余的都仍掉。要知道，当时有不少人连饭都吃不上。老师把这件事告诉了主席，毛泽东严厉批评了她女儿。从此，她再也不浪费食物了。
（3）周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆 他一贯倡导勤俭建国、
艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神。
4、同学们，主席提出要三节：节约粮食居首位，请大家珍惜粮食，文明用餐。
勤俭节约是美德主题班会设计 9
活动目标：
1、培养幼儿从小要有节约用水的好习惯，有保护水资源的意识。
2、培养幼儿敏锐的观察能力。
3、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
一盆干枯的花、一盆水、抹布、录音机；活动前教师关掉盥洗室的水闸。
活动过程：
一、看一看，想一想
游戏结束后教师引导幼儿发现几个问题，总结活动区的'活动。
1、请一名幼儿回答她在美工区都做了些什么？在幼儿坐下时，教师提问：“请等一下，我发现了一个问题，请把你的手举起来，小朋友们，你们发现了什么没有？”（幼儿回答：“手脏了，都是颜色……”）老师：“那好，待会儿，我们来帮你解决这个问题。”
2、老师：“前几天下了场雨，把我们班的玻璃都弄脏了，溅上了些泥点，待会儿，我想请位小朋友想个办法，能不能把玻璃变得像原来一样清洁呢？”
3、这时，保育员老师搬上一盆打蔫儿的花，问：“小朋友你们看，放了几天假，咱们班这盆花怎么变成这样了，叶子都……（颜色怎样，请幼儿上来摸土的感觉）”幼儿：“好像生病了，快死了。”老师：“那我们快帮帮它，把它救活吧！”
4、老师请三个小朋友分别去完成那三个任务，想个办法把问题解决（引导幼儿去用水解决，并发现水没有了。）
二、说一说，听一听
1、教师首先表现出很着急（表情、动作），引导启发幼儿，想想为什么水没有了？可能是流干了！
2、教师问保育员老师：“您知道为什么没有水了吗？”保：“哦，关于这件事呀！早晨来园时我看到水管滴答、滴答地漏，足足漏满了一盆，而且小水滴还跟我说了许多话呢！”教师：“说的是什么呢？小朋友你们想不想知道呀？”（想……）保：“那好，现在就请小朋友听一听我和小水滴之间的一些对话吧！”（出示一盆水、放录音）
3、教师：“哦，原来是这样呀！”
提问：
1）为什么没有水了？
2）这盆水是从哪来的？
3）你们看小水滴这么的生气、伤心，我们怎么才能让小水滴不伤心，不生气呢？（启发幼儿做错事后应该怎样，并表示不再浪费水了，要节约用水）
三、做一做，试一试
1、启发幼儿用滴漏的那盆水把刚才没水无法做的事做完，谈一谈感受，强化节约用水保护水资源的意识。
2、讨论：
1）在平时如何做节约用水的好孩子？
2）我们班小朋友都懂得要节约用水了，那么我想请你们回家后想个好办法，让全国的小朋友都像你们一样做节约用水的好孩子。
3、打开水闸，老师：“刚才我们也向小水滴道歉，并且保证以后要节约用水，不再浪费了，小水滴应该不会伤心了，是不是已经原谅我们了呢？现在我们去盥洗室找一找水吧！”
活动反思：
《节约用水》要求幼儿了解水与人们生活的关系，知道水资源的宝贵。了解自来水的生产过程，知道水是来之不易的。培养学生在日常生活中养成节约用水的好习惯，初步形成节约能源的意识。
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一.班会目的：
1.通过主题班会，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。
2.让学生认识到每个人都可以为勤俭节约做很多事，养成良好的节俭习惯。
3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
二.班会过程：
1、请大家谈谈对节俭的认识
2、生活中的浪费现象
3、节俭的事例
(1)毛泽东的节俭生活
电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”
(2)徐特立的《粉笔诗》
徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。
诸生不解余衷曲，反为余是算细人。
他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。
4、讨论：生活中，你是如何做到节俭的?
5、名人名言
(1).天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。——陆游
(2).节俭本身就是一个大财源。——辛尼加
(3).节俭是你一生中食用不完的'美筵。——爱默生
(4).舒适的享受一旦成为习惯，便使人几乎完全感觉不到乐趣，而变成了人的真正的需要。——卢梭
6、倡议书
勤俭节约，从我做起。建议家长使用节水型马桶，减少用水量。平时用纸注意双面利用和再利用，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸。家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电。尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物。节约，是对幸福的盘算，也是一份社会义务的担当。节约,是一种远见，是一种态度;节约是一种智慧，节约是一种时尚!
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教学目标：
1、初步了解淡水资源严重匮乏是当今世界面临的共同话题，让同学们知道水的珍贵，养成节水好习惯
2、学会做一些力所能及的节约用水的生活小事。
教学准备：
1、调查生活中浪费水资源的普遍现象。
2、搜集、制定一些节水措施。
教学过程:
1、通过小品“求医”引入：
放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说北炉小学五年级一班今天要开一个有关“节水”的主题班会，先去观看，再来复诊……引出班会。
2、主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。
蓝色的地球演奏着生命的旋律，绿色的世界养育着万千的生命，我们生活在同一个星球，我们共同吮吸着地球妈妈的乳汁，今天我们班会的主题就是“节水，从点滴做起”。
当今世界，节水问题已成为当务之急，在沿海城市，缺水问题似乎还不怎么明显，但在许多地区，缺水情况仍然十分严重。所以我们应该积极响应，为节约国家的水资源，保护水资源尽自己的一份微薄之力，使我们的生活环境更加整洁、美好、生活更健康，让我们的家园成为一个真正的绿色家园！
3、从生活经验入手，导入学习。
大家请看，这是我们蔚蓝迷人的地球，它同时有一个别名叫做水球。地球表面70%是水，且大部分是海水，我们赖以生存的 淡水资源非常贫乏。
出示地球上海水与淡水的组成比例图，初步了解地球上淡水资源的匮乏情况。看了这幅图，你有什么想法？
人类的浪费，环境的恶化导致世界上一些国家和地区用水频频告急。因为缺水，导致大片良田干涸，颗粒无收；因为缺水，沙漠正一步步吞噬着生机盎然的绿洲；因为缺水，人们的日常饮用水受到严重威胁。当我们看到这些画面时，我们是否感到心情沉重难过，我们需要发出怎样的'呼喊：“节约用水”。
4、小结过渡，导入“游戏”。
1)、切苹果游戏，体验淡水资源的严重缺乏。
a、教师：把苹果当成我们地球上的淡水总量，那么人类实际上可以利用的淡水资源是多少呢？
b、第一次切苹果，你觉得应该是一半左右吗？为什么？（不是！）
第二次切苹果，你觉得应该是四分之一左右吗？为什么？（不是！）
第三次切苹果，你觉得应该是八分之一左右吗？为什么？（不是！）
第四次切苹果，你觉得应该是十六分之一左右吗？为什么？（不是！）看着这一片，你的心情怎样？）
第五次切苹果，老师切下苹果片上的苹果皮，然后沉重地告诉学生：同学们，看吧！苹果片上的这么一层薄薄的苹果皮，就相当与我们全球60多亿人可以利用的总的淡水资源。
把苹果皮再切四分之一，这就是我们中国13亿人可以利用的淡水资源。
c.出示：世界缺水，中国更缺水！我国工业部门每年缺水350亿立方米，农业生产每年缺水1440亿立方米，生活饮用水每年缺水344亿立方米。
5主持人：。看完这组数据再让我们一起欣赏下面的小品：《最后的一滴水》
6、 主持人：是啊如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪。同学们，看了大屏幕的数据和刚刚的小品，你有什么想法？
7、 主持人：生活中有哪些浪费水的现象？（说说自己或者身过的故事）
8、制定节水措施。
主持人：可以利用的淡水那么少，我们该怎么办？下边请大家看大屏幕讨论下面的问题。
讨论：
1、洗手、洗澡、刷牙时该怎样节水？
2、在饮水机上取水时该怎样节水？
3、洗许多碗时该怎样节水？
4、怎样做到一水多用？
9、主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节水意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节水的行动，因此，下面由班长带领我们来许下一份承诺 班长：我，五年级一班的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一滴水，不浪费每一滴水，为节约水资源做出贡献。
10、 主持人：时间过得真快啊，转眼间我们的班会到了尾声。下面有请我们的班主任作总结 。
11、主持人：大家还记得那位不节约用水的病人吧，不知看了我们的班会后，她的病情怎样了，让我们一起来看看……
12、主持人：希望我们班的每位同学人人争做节水小能手，并积极向家人和全校同学宣传节约用水，做出自己一份小小的贡献。 本次班会到此结束，最后让我们在歌曲《水》中欢送各位领导。
勤俭节约是美德主题班会设计 12
目标：
1、增强学生们对浪费问题的重视程度。
2、培养他们节俭的好习惯。
3、鼓励所有学生参与建设“节约型校园”。
重难点：
1、理解节俭的重要性。
2、掌握节俭的实际做法。
准备：
1、收集国内外名人的节俭故事。
2、反思身边的浪费现象并思考改善办法。
流程：
一、引入话题
1、问：你们觉得生活过得好吗？
总结：同学们，我们现在的生活富裕多了。我们可以穿上漂亮的衣物，带着书包开心地上学，可以在公园玩耍，做游戏。大多数人不必担心食物和衣服的问题，过着无忧无虑的生活。但是，有些同学却不知道珍惜现在的美好生活。让我们一起讨论关于节俭的话题吧。
二、讲述节俭故事
1、讨论如何看待节俭（了解学生的看法）。
2、分享你知道的节俭故事。
3、总结：节俭是中华美德，是我们五千年的优秀传统。从厉行节俭的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，他们都给我们留下了宝贵的精神财富。节俭也是我国的建国方针。在建国初期，毛主席说过：“要使我们的国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这个方针，帮助我们年轻的共和国治愈了几十年战争带来的创伤，摆脱了贫穷落后的帽子，屹立于世界民族之林。无产阶级革命家们鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，将永远铭记在人们心中。然而，经过我们班级的调查发现，我们学校在这方面仍有一些不良现象。下面请同学们展示你们在课前调查的浪费现象。
三、身边的浪费现象调查
1、分享调查到的学校里的浪费现象。
2、总结校园浪费现象：不关闭水龙头；攀比性高消费；不及时关闭灯光和风扇；大量使用一次性用品；浪费食物；光线充足时还开着灯；浪费纸张（只用一面）等等。
3、(展示父母是如何赚钱的) 总结：当我们随意丢弃一个馒头时，有没有想过父母可能正为了全家人的饭菜而在辛苦劳作？当教室里的电灯和风扇在独自工作时，有没有想过西部山区的孩子们仍在点燃蜡烛的教室里上课？当我们任凭水龙头的水流走时，有没有想过还有许多人因为缺水而处于生死边缘...
4、可能同学们并未意识到自己生活中的坏习惯其实是多么恶劣的行为。然而，更糟糕的`是，有些同学不仅不爱护自己的物品，对待公共资源，也会造成浪费甚至故意破坏。
5、列举学校中存在的破坏公物的现象和行为，如受伤的椅子、墙上的黑色脚印、地上的长粉笔、损坏的水龙头等。
四、节约离我们有多远？节约就在我们身边
1、(让学生自由发言)讨论：节约离我们到底有多远呢？其实节约就在我们身边。
2、说出怎样做才算是节约？(发起倡议)有什么好办法？(提供可行的建议)
五、活动总结
总结：只要我们不浪费一张纸，节省一支笔、一滴水、一度电，充分利用可用资源，那就等于为国家创造了更多的财富。因此，作为中学生，我们要从小培养节俭的好习惯，这样才能在长大后更好地建设我们的国家。通过这次班会活动，我们知道节俭是中华民族的传统美德。我们需要继承和发扬节俭的优良传统，从小就养成生活节俭的好习惯。“节约型校园”一定能在我们手中建立起来！
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一、教育目标：
1、通过主题班会，教育学生懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个中学生应具有的美德。
2、明确勤俭节约，关键是从自己做起，从小事做起的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从节约一粒米、一滴水、一度电，一张纸做起。
3、培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约用水、用电的好习惯，树立勤俭节约、不吃零食，不攀比，从我做起、从小事做起的意识。
4、通过带领学生宣读勤俭节约承诺书，教育学生把节俭落实到平时的生活中。
二、教育重难点
重点：以现实生活中的例子感染教育学生学会勤俭节约，从我做起。
难点：把勤俭节约落实到日常生活中的行动上。
三、参与人员：
20xx级7班全体学生
四、活动准备：
1、让学生提前准备思考身边的浪费现象及可行的改进措施。
2、查阅相关资料，通过数学计算得出浪费的'弊端
3、学唱《学习雷锋好榜样》的歌曲以及雷锋勤俭节约的故事
五、活动过程：
（一）全班起立，共同唱响《学习雷锋好榜样》的歌曲
（二）班级代表作班级介绍
（三）主题班会正式开始
主持人：
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
勤俭节约一直是中华民族的传统美德。作为一名中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐；在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。
今天，我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约？
第一部分：节约
首先，请同学们看三组照片，谈谈你最深的感受是什么？（随机找学生回答）
在座的各位，当然也包括我自己，又有谁敢说自己从没浪费过一滴水、一度电，抑或是一张纸、一粒米呢？
下面请同学们来说说自己身边所见到浪费现象有哪些？（学生说后课件展示图片）
校园六大浪费行为
一、不关紧水龙头
二、不随手关灯和电扇等
三、光线明亮时仍开灯
四、浪费粮食
五、浪费纸张（纸张只使用一面）
六、肆意攀比高消费
（主持人）面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波？当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课？当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危……面对日常生活的这些浪费现象，作为现代的中学生，我们应当怎么做呢？（学生讨论，分组回答）
听了几位同学的发言，那么在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢？
（主持人）感谢同学们的积极发言！其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。
第二部分：勤俭
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
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