中职主题班会计划

时间：2024-11-01 14:14:33 维泽主题班会

中职主题班会计划（精选10篇）

　　在我们平凡的学生生涯里，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。你所了解的主题班会都是什么样的？以下是小编整理的中职主题班会计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中职主题班会计划（精选10篇）

　　中职主题班会计划 1

　　一、班会主题：讲文明，树新风

　　二、班会形式：模拟法庭

　　三、参与人员：法官3名——主审法官1名（实习老师）、陪审法官2名（学生）（龚平、龚开、龚正）

　　书记员1名，法警2名

　　原告1名（蒋文明），代理律师2名，证人若干名

　　被告1名（吴不为），辩护律师2名

　　陪审团12名，其余学生为旁听观众及新闻媒体

　　四、开展过程：

　　（一）准备工作：黑板上书写“公平、公正、公开，武汉市财贸学校1213文明建设审判庭”字样，讲台作为法官席，整个班级分出原告席、被告席和陪审团席及观众席；制作各个席位的铭牌，准备相应的小奖品。

　　（二）审判过程：

　　1. 庭前准备。书记员宣告原、被告和陪审团、法官入场，核对原被告信息，宣告法庭秩序，主持陪审团进行宣誓。

　　附：法庭秩序：

　　陪审团宣誓词：

　　2. 法庭调查和辩论（法官主持）

　　原告起诉词：

　　尊敬的.法官大人、尊敬的陪审团，我是原告蒋文明，今天我代表班级文明委

　　员会起诉被告吴不为先生犯有以下罪行：

　　一、总迟到（厚颜无耻罪）

　　二、沉迷网络（一网情深罪）

　　三、总抄作业、考试作弊、不学习（浪得虚名罪）

　　四、不穿校服、不讲卫生（衣冠禽兽罪）

　　补充具体内容

　　被告辩护词：从外部环境找理由和借口

　　穿插原告证人

　　原告证人：

　　3. 被告最后陈述

　　呈现出被告的反悔之心，补充具体内容

　　4. 陪审团表决（有罪、无罪）

　　5. 法官宣判（全场起立）

　　宣判词：宣告罪名成立但基于被告的反悔之心，酌情减轻相应惩罚，总结内容，体现出班级文明建设的意义以及个人文明行为对班级文明建设以及将来职业发展的意义，补充具体内容。

　　中职主题班会计划 2

　　一、班会目的

　　通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

　　二、班会形式

　　职业测评、小组讨论等。

　　三、班会过程

　　播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，杜志勇主持。

　　这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的'有效途径。

　　选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。

　　（一）认识职业生涯

　　离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。

　　职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

　　（二）了解职业生涯规划

　　职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

　　那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。

　　（三）探索自己的职业兴趣和性格

　　了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做MBIT职业性格测试）

　　（四）绘制你的职业生涯蓝图

　　没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。

　　1. 综合自我分析的结果

　　确认你的个性偏好特质、确认你的职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势

　　2. 探索你的职业范围与方向

　　如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

　　3. 选择适合的发展路径

　　职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事IT行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。

　　4. 拟定一份职业规划书

　　职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。

　　我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

　　（1）先明确各阶段的目标；（2）设计各阶段发展路径；（3）制定各阶段的实施行动计划。（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践）

　　四、课后作业：

　　要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

　　中职主题班会计划 3

　　教学目标：

　　1、了解校园安全隐患。

　　2、掌控安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

　　教学重点：

　　掌控安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　教学进程：

　　一、校园中存在的安全隐患。(请学生罗列一些现象)

　　1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

　　2、校园用电安全隐患。

　　3、学生交通安全隐患。

　　4、校园隐性伤害的隐患。

　　二、学生集会、集体活动、课间活动中应当注意的安全事项。

　　1、上下楼梯要注意什么?

　　①不要由于赶时间而奔跑。

　　②在人多的地方一定要扶好栏杆。

　　③整队下楼时要与同学保持一定距离。

　　④上下楼时不要将手放在兜里。

　　⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

　　⑥上下楼靠右行。

　　2、集体活动中要一切行动听指挥，遵照时间，遵照纪律，遵照秩序，语言文明。

　　3、课间活动应当注意什么?

　　①课间活动应当尽量在室外，不要阔别教室，以免耽误上课。

　　②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。

　　③活动的方式要简便易行，如做做操等。

　　④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免产生扭伤、碰伤等危险。

　　三、食品安全教育

　　1、不买不食变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

　　2、不光顾活动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

　　3、春夏季是沾染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，避免接触禽类。

　　4、常常开窗透风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　　5、制止购买用竹签串起的食品：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

　　四、交通安全注意事项。

　　1、横过马路，要做到一停二看三通过。

　　2、行人靠右走，注意视察来往车辆。

　　3、学生骑车时不载人载物。

　　4、12岁以下学生不骑车去学校。

　　5、卑劣天气下不骑车。

　　6、学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。

　　7、乘坐校车要排队，不在等车时追逐打闹，不坐校车或请假时要向跟车教师请假。

　　五、防溺水安全教育

　　1、如何防溺水?

　　游泳，抒大青少年爱好的体育锤炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能冷静自救，极易产生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，避免溺水事故的产生，必须做到以下几点：

　　(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜产生溺水伤亡事故的地方去游泳。挑选好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平整，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情形要了解清楚。

　　(2)必须要有组织并在教师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便相互照管。假设集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

　　(3)要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　(5)在游泳中假设突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立刻上岸休息或呼救。

　　(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

　　(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救燃眉之急，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立刻清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。复原溺水者呼吸是急救成败的关键，应立刻进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的.同时应迅速送往医院救治。

　　2、遭受溺水你该如何自救

　　暑假期间，许多同学都爱好结伴出游，特别是由于天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，常常这时，就很容易产生危险的情形。暑假期间，学生溺水事件就时有产生，其中一些事故更是由于同学们在相互救助时没有掌控科学的救助技能而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有产生，假设一旦遇到溺水者，我们在营救时应当怎么办呢?溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一样产生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故产生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

　　当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者蛮缠不但会消耗救助者的大量体力，有时乃至会导致救助者体力耗尽终究丧命。假设当时情形十分紧急，而救助者又具有一定的救护技能，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

　　综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水知道如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水事件还是可以避免的。

　　六、注意防雷电地震。

　　1、在雷雨天气时，尽可能留在室内，并关好门窗。若在户外，可就近寻求避雷场所，如岩穴、成片的房屋等处，但不宜进入棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮建筑物，也不宜躲在大树下。

　　2、严禁在校园上网和用手机。若回家或在其他地方使用手机时要注意，假设遇到雷雨天气一定要注意停打手机。雷雨天时不要上网，不要使用调制解调器，把电脑的电源插座拔掉，尽量不要接、和拔打手机和电话。

　　七、其他校园安全的注意事项：

　　1、如何加强教室安全?

　　要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不要带危险品进教室。

　　2、为何不能提早到校?

　　校门没开，一些学生在校外产生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。

　　3、当自己感到身体不适时，怎么办?

　　及时告知班主任或任课教师，与家长获得联系。

　　4、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?先让班主任与家人获得联系再视情形而定。

　　八、安全小常识

　　临危逃生的基本原则：

　　保持平静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救：

　　“119”——火警“110”——报警

　　“120”——急救“122”——交通事故报警

　　打电话时要说清地点、相干情形、显著特点。

　　九、小结

　　同学们，生命是宝贵的，面对生命我们要珍爱、畏敬。把安全意识化为行动，让危险阔别我们的生活，有平安健康才有幸福企图!让我们行动起来吧，形成“安全”的浓厚意识。要时刻有安全意识，努力提高自我防范能力，警钟常鸣，永记心间!

　　最后，期望同学们自觉遵照学校安全规定，逐日开开心心上学来，平平安安回家去。庆祝同学们学习进步、身体健康。

　　中职主题班会计划 4

　　一、教学目标：

　　1、回想暑假生活，品味其中的各种滋味，为新学期教学做铺垫。

　　2、回想上学期的学习情形，夸奖发挥的比较好的学生，明确只要踏实认真，就可以获取。

　　3、回想课堂常规，实行针对性训练，让学生养成良好的学习行动习惯。

　　4、介绍本学期的教学内容，激发学习爱好。

　　二、教学重点、难点：

　　1、明确自己上学期的欠缺与本学期应有的学习态度，从而下定决心认真踏实上好本学期的每一次课。

　　2、实行课堂常规的强化训练，使学生养成良好的学习行动习惯。

　　三、教学进程：

　　（一）说说暑假的味道。

　　1、师：大家在暑假里，肯定过得非常愉快、非常充实吧？那你能将自己记忆中最深入的一天或一段与大家一起分享吗？能够说说自己游玩的事情，能够说说自己在假日里的小插曲，也能够说说自己获得的收获。

　　2、小组内各抒己见。

　　3、指名上台讲，教师稍作点评。

　　4、师：刚才同学们讲得非常杰出，看来暑期生活很丰富啊！

　　（二）总结上一学年的学习情形

　　1、师：同学们，今天是开学的`第一节课，我们暂且不讲课本上的东西，回想一下我们上学年的学习情形！

　　2、集体回想。

　　3、请学生站起来回答，实行总结。

　　4、总结：平时上课专心听讲，踏实学习，相信在接下来的学习生活中你们能获得新的成绩。

　　中职主题班会计划 5

　　背景

　　在管理班级和日常教学时，我们发现中职生中很多人对自己缺乏“自信心”，如上课不愿主动发言；学校组织的各项活动不愿参与；甚至有些学生本来很有特长，却不敢在公众场合表现自己的才华，怕难堪，总是认为自己的能力不够。长此下去，将会影响学生性格的健康成长。

　　目的

　　1、培养学生自信心，使学生懂得学会做好自己，具备乐观积极的生活态度；

　　2、使学生学会欣赏别人，接纳别人，在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。

　　准备

　　1、多媒体教室

　　2、请班级中有特长的2到3位学生准备好各自的绝活，在班会中表演

　　3、准备纸张若干。

　　过程

　　一、导语

　　二、认识自己

　　1、让学生在纸张上写下对自己的评价，即自己是怎样的一个人？

　　2、同桌之间互写评价，即你认为你的.同桌是一个什么样的人？

　　班主任提示：对自己、对别人的评价要客观、准确、善意

　　三、展现自己

　　请原先安排的学生上台表演他们的拿手绝活，老师要善于点拨，如果能让其他学生也主动上台表演更好。才艺不一定非要很出众，只要能让学生主动上台表现自己就可以，比如模仿、力气大等等，都是一种“才”。

　　四、解读“自信”

　　1、自信的重要性

　　2、自信的表现

　　五、视频：做最好的自己

　　班主任提示：做最好的自己我能！

　　六、自信心训练

　　班主任引导学生放松。

　　在班主任提示下，学生跟着指令读出声，进行心理暗示

　　总结：缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬；缺乏自信的人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；缺乏自信的人，不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放；缺乏自信的人，不可能享受到由成功带来的体验；缺乏自信的人，不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章……培植自信，就是培植我们对人生理想的追求；呵护自信，就是呵护我们的意志和毅力。

　　中职主题班会计划 6

　　活动背景

　　本次中职主题班会活动的主题是“创新与创业”。为了培养学生的创新意识和创业能力，学校决定开展这一主题班会活动。通过丰富多样的活动内容和互动形式，激发学生的创新思维，培养他们的团队合作精神和创业意识。

　　活动内容

　　本次中职主题班会活动包括以下几个环节：

　　1、主题分享

　　活动开始前，由学校创新创业教育专家进行主题分享。专家详细介绍了创新与创业的重要性，分享了一些成功的案例和经验，并激发了学生的兴趣和热情。

　　2、小组讨论

　　根据班级组成情况，学生分成小组展开讨论。每个小组都有一个指导老师，引导学生发表观点，分享想法，并提出自己的创新创业项目。小组讨论的时间为30分钟。

　　3、创新项目展示

　　每个小组选择一位代表，向全班同学展示他们的创新项目。学生们用PPT和实物模型等形式，生动地介绍了自己的项目，并解答同学们的问题。这个环节不仅锻炼了学生的演讲技巧，还增强了他们对创新项目的理解和认同。

　　4、经验交流

　　活动最后，学校邀请了一位成功的创业者来分享他的创业经验。创业者讲述了自己的创业历程、遇到的困难和取得的成就，鼓励学生们勇于创新、勇往直前。学生们纷纷提问，与创业者进行互动交流，受益匪浅。

　　活动收获

　　通过这次中职主题班会活动，学生们受益良多：

　　1、激发创新意识

　　活动让学生们深刻认识到创新对个人和社会的重要性，激发了他们的创新意识。他们意识到只有不断创新，才能跟上时代的步伐，迎接未来的挑战。

　　2、锻炼团队合作能力

　　在小组讨论和创新项目展示环节，学生们需要充分发挥团队合作的精神。他们学会了倾听他人的意见，尊重不同的观点，并协调各自的.想法，形成集体的创新成果。

　　3、增强表达与沟通能力

　　通过展示创新项目和与创业者的交流，学生们的表达与沟通能力得到了极大的提升。他们学会了用简洁明了的语言表达自己的想法，并善于倾听他人，与他人进行有效的沟通。

　　4、拓宽创业视野

　　参与这次活动，学生们对创业有了更深入的了解。他们接触到了成功的创业者，并听取了他们的创业经验。这些经验的分享让学生们对创业的前景和可能性有了更全面的认知。

　　总结

　　中职主题班会活动是培养学生创新与创业能力的有效途径。通过这样的活动，学生们不仅能够增加知识储备，还能够培养合作意识和团队精神。希望学校能够继续开展类似的主题班会活动，为学生的成长和发展创造更多机会和平台。

　　中职主题班会计划 7

　　一、目的：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

　　三、活动准备:

　　1、心理小测试题。（提问）

　　四、活动过程：

　　（一）明天的生活

　　同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的'桌上也有一朵这样的花。这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

　　（二）战胜挫折与困难

　　在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

　　五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起）

　　老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

　　中职主题班会计划 8

　　班会目标：

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　班会形式：

　　讨论、交流形式

　　班会过程：

　　一、导入

　　1、出示课件实例

　　现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2012年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人,用尽最后一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。 (班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

　　老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

　　2、学生发言

　　学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

　　3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

　　二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

　　①未经家长老师同意不去;②更不能到河塘捞鱼摸虾;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。

　　三、溺水原因主要有以下几种：

　　①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

　　四、做到防溺水的几点：

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

　　4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　五、掌握自救：

　　A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

　　(2)溺者若已喝了大量的.水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

　　六、课堂总结：

　　结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命! “七人溺水事件”再敲理性救人的警钟

　　据新华网4月6日报道，记者6日上午从广东省政府应急办及广东省汕头市潮阳区政府获悉，5日下午当地发生一起7人溺水死亡事故。事故起因系1名小孩清明节扫墓后到水库边洗手时失足落水，其父母、兄弟姐妹及其他亲戚等7人接连试图自行救援，但因不习水性而相继溺水，最后仅1人存活。

　　这起不幸事件中的七名遇难者是有血缘关系的一家人，痛惜之外，更令人震惊。虽然亲情伟大，令人感动，但少了冷静和理性，只会让危险造成的后果更加严重。如果不识水性，或者没有水中救人的能力和经验，万勿下水。在这样的紧急关头，冷静才是最好的选择。盲目下水，只会为救援者增加负担。

　　其实，每逢清明及夏季天热学生溺水事件高发期，全国中小学都会开展防止学生溺水专项教育，开设防溺水课、防溺水教育视频会议、急救常识课等。但是，学生溺水的不幸事件还在上演，原因何在?

　　曾有专业人士指出，平时在学校对中学生进行游泳或者溺水救援训练时，学生都是佩戴墨镜、头套，在干净的水池中训练，这与在水库、池塘发生溺水事件时安全措施少、水质混乱不一样，因此“淹死的是会游泳的”。这一点学校在进行防溺水教育时，必须提醒到位，尤其是要提醒中小学生如果想去救人，首先要注意保障自身安全。

　　除了学校教会学生游泳自保和自救常识，更需要的是救人者拥有在紧要关头保持冷静的心理素质，这或许可以避免很多悲剧发生。发生类似事件时，必须先冷静下来，注意科学救援，在及时报警的同时，让拥有救人能力的人带着树枝或绳索下水救人，其他人在岸上继续呼救报警或准备救生物品。应尽量避免“一窝蜂”似的下水救人，或过分相信自己的水性而逞“匹夫之勇”。

　　此事件再次敲响了科学理性救人的警钟。愿生者坚强，死者安息，但我们更希望学校结合实际加强防范溺水的教育训练，增强学生自救能力和自我保护意识，尤其要做好施救溺水者的培训与危险警示，防止类似事件再发生。

　　中职主题班会计划 9

　　【目的意义】

　　通过活动使同学们能在日常生活中自觉做到抑恶扬善，主动追求至善的人生境界。

　　【准备工作】

　　(1)召开班委会会议，认真计划活动步骤，制定活动方案。活动提前10天通知到各小组。

　　(2)各小组接以通知后，要认真研究活动方案，按照活动要求开始组织材料。并组织专人到社会上、在班级中寻找善恶的素材，并有活动时予以表现。每个小组要有两个实例的节目。

　　(3)班委根据各小组上报来的题目进行分类整理，确定各级出演节目的数量。并写好评语(在老师指导下)。

　　(4)布置活动场地：运用多媒体美化活动的主题。教室的桌椅分两边摆放，讲台上的讲桌要布置成评判席。

　　【活动程序】

　　(一)主持人宣布活动开始，并引出活动的主题。(2分钟)

　　主持人：善和恶是社会生活中，人们对复杂的社会道德现象和道德关系的反映，也是人们对社会道德和个人道德状况进行评价的方式，以此来指导人们的道德行为。善恶观是人们对善恶总体上的认识，它包括什么是善，什么是恶，如何进行善恶评价，如何弃恶扬善，追求至善的人生境界。

　　(二)通过听故事和演小品认识什么是善，什么是恶?(15分钟)

　　1、听两位同学讲故事：善的故事：《海瑞的故事》恶的故事：《贪官的反省》

　　2、欣赏小品：

　　善的小品：《小玲的一天》演绎扶老人下楼、拾金不昧，让座三件事;恶的小品：《电影院里》演绎两位同学看电影时的不文明行为。

　　3、主持人总结：原来，善是指符合一定的道德原则和道德规范的思想观念、行为和事件;而恶则指违背一定的道德原则和道德规范的思想观念、行为和事件。那么，为什么善就好，恶就不好呢?

　　(三)通过同学发言和欣赏动画相声认识为什么要“扬善除恶”。(10分钟)

　　1、主持人引导同学发言，通过列举古今中外的事例深刻认识“善”的益处和“恶”的下场。

　　2、利用多媒体欣赏动画相声《如此开车》。主持人点评：在我们的生活中，因不注意这些点点滴滴而酿成的悲剧还不够多吗?

　　扬善除恶，我们该做些什么呢?

　　(四)通过同学发言和欣赏歌曲认识怎样“扬善除恶”：(10分钟)

　　1、主持人引导同学发言，通过列举身边的小事深刻认识注意自己的一言语行的重要性。

　　2、欣赏同学自己改编和演唱的流行歌曲《老鼠爱大米》;

　　3、主持人小结：只要我们能注意这一点一滴，真正做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们一定会有一个美好的明天。请同学们共同唱起《明天会更好》。(请两位同学领唱)

　　(五)老师进行总结性发言：(3分钟)

　　(六)主持人对活动表演的小品及分析结果进行评判，对获得好评的节目和分析精彩的同学给予表扬和鼓励。然后宣布活动结束。(5分钟)

　　【活动提示】

　　(1)编排的'小品应以身边的发生的小事为主，并要注意与同学们的生活环境实际相结合。

　　(2)材料的准备要充分，筛选要认真，要注意在老师的指导下，对收集的材料进行剪裁，力求材料的典型性。

　　(3)活动会场布置要典雅大方，表演艺术的同学要严肃认真，要注意表演的真实性。

　　(4)主持人要在分析阶段注意把握会场气氛和秩序，评说要公正，证言应具有启发性、引导性。

　　(5)对活动收集的材料应妥善保管，班长应及时将活动情况记入记录薄。

　　中职主题班会计划 10

　　一、活动目的：

　　通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。活动形式：小品、比赛、小快板、游戏等。

　　二、活动过程：

　　引入：同学们，你们好！“学会过马路"十分钟队会现在开始。我们是世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师悉心的哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的`灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》

　　1、小品表演（问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗？错在哪里？（指名说））是啊里这多危险啊！为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜！交通安全，我们可得随时注意。）在学校里，我们应该怎样注意安全呢？下面我们来进行选择题比赛。

　　2、选择题比赛（课件出示）同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。但是当ab我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭剧》

　　3、小品表演：看了这两个表演后，你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果的情况发生在你身上你会怎样做呢？（小组讨论后，指名汇报）

　　5、过马路公约：

　　（1）靠路边行走，横过道路走证马线做到一停、二看、三通过；

　　（2）不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、不追车扒车、不抛物击车；

　　（3）排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车；

　　（4）骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行；不突然猛拐；

　　（5）遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警；

　　（6）主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全社会公益活动六、安全警句朗读安全儿歌《过马路》小学生，上学校，一定要走人行道，过马路，左右瞧，十字路口看信号。红灯亮了停下脚，绿灯亮了快走好。如果没有人行道，别怕麻烦走天桥。交通规则要记牢，人身安全最重要。

　　6、总结：学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

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