高校大学生心理存在的问题与对策论文
【摘要】自闭与自卑、学习障碍、情感困惑及过度的网络依赖，是当前大学生存在的主要心理问题。这些心理问题的产生根源有社会、学校、家庭及自身等多方面的因素。大力加强思想政治教育，不断丰富校园文化生活，积极开展心理健康教育和咨询，积极关心和资助特困大学生等，是解决上述心理问题的有效途径。
【关键词】高校;大学生;心理问题;对策
大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位高，强烈的成长欲望与个体心理发展不成熟的矛盾决定了大学生这个特殊群体最容易受到来自社会、家庭等方方面面的压力，产生心理问题。本文试图通过对造成大学生心理问题的原因进行分析，找出相应的解决办法。
一、高校大学生存在的主要心理问题
1.自闭与自卑。闭锁性本是大学生出于自卫本能的需要而设置的心理屏障，它是大学生适应能力发展的表现，但如果过度地掩饰自己，不敢在他人面前以一定的形式表现自己的情感，久而久之则会出现严重的自闭心理。
青年时期，由于身心的迅速发展，带来了自我意识的强化，对别人如何评价自己比较敏感，自尊心和自信心明显增强，但由于大学生的自尊心比一般人更突出，过度地自尊在一部分人身上容易滑向自卑，产生攀比心理和消极联想，遇到困难和挫折容易自责，最终在消沉中难以自拔。
自闭与自卑心理是导致大学生交际困难的重要因素，最近的调查显示，大学生交际困难问题已成为大学生首要的心理问题。
2.学习障碍。大学生常见的学习心理障碍有：缺乏学习动力、严重的学习焦虑、学习疲劳。而目前多数大学生在学习中的主要问题则是缺乏学习动力，其主要表现有：
①逃避学习。
不愿意上课，不能积极思维;课后逃避学习，常把主要精力放在打扑克、下象棋、玩游戏等与学习无关的活动上;无求知欲，无抱负、无期望;
②焦虑过低。
缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子，考试成绩不及格也不在乎，缺乏必要的学习压力;
③注意分散。
学习动力缺乏会使注意涣散，兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而不能集中精力学习;
④厌倦，冷漠的情绪。
学习动力的缺乏常会让人说到或者想到学习就头痛，导致在校学习成了“做一天和尚撞一天钟”的应付差事;⑤缺乏适宜的学习方法。因为不能探索出一套适合自己的学习方法，因而难以适应紧张、繁忙的学习生活。
3.情感困惑。由于初、高中阶段学校与家庭关注的重点在于学生的学习成绩，很少注意学生情感上的'需求，特别是性教育方面做得很不够，男女同学相互间有种神秘感。进入大学后，谈恋爱已不是禁忌，大学生开始追求他们的爱情，突然的感情释放使一些大学生缺乏有效的思想准备，特别是在恋爱失败后，容易导致情感脆弱的大学生心理变异，有的甚至因此走向极端，给社会和家庭造成无法挽回的后果。
二、解决大学生心理问题的对策
针对大学生的心理特点和大学生心理问题，要解决大学生的心理问题必须从以下几个方面着手：
1.大力加强思想政治教育，增强大学生的学习动力。大学生只有具有远大理想和明确的奋斗目标，才能奋发图强，产生经久不衰的学习动力。而理想信念并不是天生固有和一成不变的，在今天政治多元化，经济全球化和文化多元化的世界大背景下，人们的思想观念、利益格局、行为方式、人际关系都产生了极大的变化。在这种变化中，极容易造成大学生理想、目标、认识和追求上的无所适从，一旦信念出现偏差，就难免不产生心理障碍甚至走上错误的道路。因此，高校必须大力加强思想政治教育，从理论和实践两个层面教育引导大学生坚定正确的政治方向，牢固树立起科学的世界观、人生观和价值观，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀，客观对待当前存在的一些社会问题。
2.加强校园文化建设，为大学生营造良好的学习和生活氛围。环境与氛围是一个群体中相互影响，可以同化的力量，一个人置身于这个群体，日久天长，耳濡目染，就会熏陶形成共同的风尚和气质。著名心理学家弗洛姆认为，心理健康与社会环境有着极为密切的关系。
优良的校风学风能激励大学生自觉地培养爱祖国、讲奉献、重思想的高尚情操和严谨、求实的、勤奋的治学态度。所以，高校要大力加强校园文化建设，积极构建一个优良的人才成长环境。具体做法是：
①坚持以育人为目的，融活动的多样性、趣味性、思想性于一体，使大学生既增长知识，又陶冶情操;
②充分利用学校的人才资源优势，聘请有影响的专家、教授为大学生开设文、史、哲、经、音乐、美术等系列讲座，提升校园文化的格调和档次;
③以学生社团为龙头，开展健康向上的社团活动，使学生社团成为开拓视野、增长才干、培养创造力、扩大信息流通渠道、提高文化素质、增强团结协作精神、焕发青春和热情的校园文化场所;
④通过校园文化节、艺术节、学术节、科技节、文化周等活动，营造浓厚的文化氛围。
3.积极开展心理健康教育。高等院校应将心理健康教育列为学生的必修课，通过课堂教学，使学生增加心理卫生知识，增强心理健康意识，掌握和改善心理健康的方法和技巧，从而达到促进大学生健康、和谐的个性心理品质形成和发展的目的。同时，学校还应建立健全各级心理健康咨询机构，积极开展心理咨询工作，帮助有心理问题的学生尽快克服心理障碍，心情舒畅地投入到学习和生活中。
参考文献：
[1]陈琦，刘儒德.当代教育心理学[M].北京师范大学出版社，1997.
[2]韩永清.高校特困生心理问题调查及对策研究[J].山西高等学校社会科学学报，2002(9).
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