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生活中如何管理时间-人生规划

发布时间:2017-09-10    来源:职场励志

  史蒂芬·高雷(SIcphen Corey)在他的一本书"first Thing first" 中曾经介绍过以下的概念。若把你每天睡眠以外的时间,用以下的4种性质分开,每种占 多大的百分比。

  1,重要而急

  很多人每天的生活都在极度忙碌之中,每件事都是重要而急的,若这栏长期地占全部时间的50%或以上,我们的生理和心理健康都会有不良影响,与别人的关系和人生其他的重要方面都会因而变坏。

  2.重要而不急

  经常告诉自己应该去做(或多做),www.Zhlzw.com而总是没有实行的事情便人此栏。这栏亦往往是真正把自己人生推进往上的事情,例如足够睡眠、与家人旅行、学习、运动、研究工作等。这栏亦是最容易被忽略的一栏。

  3不重要而急

  这栏的事情足为别人而做的,例如接听手提电话、约好去些无关紧要的约会等。若这栏的事情太多,我们会埋怨自己太被人摆布,或者处于被动和无奈的境界。

  4.不重要亦不急

  这栏的事情,在人生中常常是可有可无的事。但是如果一件这样的事长期在心里涌出,它可能是重要的事而未曾被自己注意。 没有“正确”的比例,一般来说:

  1栏最好低于50%

  2栏最好维持在20%或以卜

  3栏应慢慢地减低

  4栏亦应该降低

  1栏事情往往不能马上被减少。最好的做法是把从3及4栏省下的时间用在2栏事情上。慢慢地,l栏的比例便会渐渐降低。
1 重要 紧急2 重要而不急
3 不重要 但紧急4 不重要也不急

  以下的图表供你作检讨用.我建议你每3个月做一次检时。 
  现在目标
1 重要 紧急%%
2 重要但不急%%
3 不重要但紧急%%
4 不重要也不急%%
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