边缘性人格障是人格障碍中常见的一种,其主要表现为情绪异常、自身行为的不稳定,并且经常会出现冲动的行为。一起来看看边缘性人格障碍的三大疗法吧。

辩证行为疗法:技能训练是帮助患者抑制不适宜的边缘行为或思维方式的重要方法。技能训练包括单个技能训练和团体技能训练,有4个部分:正念训练(形成正确的观念)、情绪调控训练、有效人际关系训练和忍受痛苦训练。
图式疗法:通过关注患者对概念、事物和事件的认知结构和对外界信息的加工过程,帮助患者改变封闭、自我挫败的生活模式或心理图式。治疗的重点是处理与治疗医生的关系、日常生活及童年心理受创的经历。
家庭疗法:以家庭为对象施行的心理治疗方法。协调家庭成员间的关系,通过交流、扮演角色、建立联盟,达到认同;运用家庭成员的个性、行为模式相互影响的效应,促进家庭成员的心理健康。夫妻治疗(也叫婚姻治疗)是家庭治疗的一种特殊模式。
附:边缘型人格障碍的内心世界
边缘型人格的内心世界可能是这样的:
1用感觉创造事实
情感健全的人通常以事实为依据来产生他们的感觉,比如:考试得了个A(事实),你感到很高兴(感觉)。而边缘型人格障碍却非如此,当他们的感觉不符合事实的时候,他们会无意识地修改事实来配合感觉。这就是为何他们的看法与你的看法差别很大的原因。
2投射
这是精神分析的常用术语,却也是边缘型人格障碍常用的防御机制。投射在边缘型人格障碍身上的反映是,用责骂的方法把自己身上种种不好的特性、行为和感觉推到别人身上。有时候,他们会把有一定事实根据的事做夸大处理,比如你只是有点生气,但他们却指责你“非常讨厌”他。当然,有时候是无中生有。因为把这些令人不快的东西投射到别人身上时,自己的感觉就好多了。
投射还有另一种目的。边缘型人格障碍总是害怕你发觉他们并不完美,会抛弃他们。因此他们把负面的特性和感觉投射到你的身上,通过这个方法,将你的注意力转到他们煞费苦心经营的完美形象上来。有时候他们在别人身上看到的缺点,正是他们自己身上存在但不能发现的缺点。