拓展训练游戏之独木桥

发布时间:2017-11-14 编辑:瑞莹

  拓展训练游戏之独木桥增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。拓展训练游戏之独木桥是小编为大家带来的,欢迎浏览。

拓展训练游戏之独木桥

  项目介绍:

  学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端

  项目类型:心里素质挑战、户外素质拓展

  项目时间:5分钟-10分钟

  项目目标:

  1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。

  2、克服心里压力,建立挑战困难的自信心与勇气。

  3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。

  4、确定目标,积极实现,而不是消极退却。

  操作过程:

  1、学员穿好安全装备后,攀上训练架,到达独木的一端,挂好保护锁。

  2、准备好后迅速从独木的一端穿越至另一端。

  注意事项:

  1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。

  2、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

  3、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。

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