拓展游戏要以小队为单位活动,通过新鲜、刺激和够酷的活动,密切配合,使大家在欢乐中领悟。下面由YJBYS小编为您整理的精华篇拓展小游戏,希望可以给您带来欢乐。
精华篇拓展小游戏
地雷阵
游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏
游戏时间:15~30 分钟
游戏人数:至少 12 人,越多越好。
所需道具: 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约 10 米长的绳子(30 英尺)。 3、一些报纸,使用对角线约 60cm(2 英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用 来代表游戏中的“地雷”。
游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。 游戏目的:
详细步骤: 1.选一块宽阔平整的游戏场地。 2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会 变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以 分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。 3.让每个队员找一个搭档。 4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5. 眼睛都蒙好之后, 就可以开始布置地雷阵了。 把两根绳子平行放在地上, 绳距约为 10 米(30 英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点 站好。他的同伴后退到他身后两米处。
盲人足球
项目类型:团队协作型
道具要求:1 个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得 太远)、蒙眼布。
场地要求:空旷的大场地
详细游戏步骤: 1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。 2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才 可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看 哪一组进的球最多,哪一组就获胜。
活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
袋鼠跳
项目类型:团队游戏、趣味游戏
场地要求:空旷的场地一片,最好在操场 场地要求:
需要道具: 需要道具: 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道 线。A,B 两队起跑线间距离 30 米,每条跑道宽 1.2 米。
详细游戏规则:每组比赛四队参加,每队 10 人,全部由男生组成。每支队伍平均分为 2 个小队 记为 A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套 至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿,至 B 队时脱去布 袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须 重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好 前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后, 以用时较短的次序排出前三支队伍。
活动目的: “袋鼠跳 袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大 袋鼠跳 家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
链接加速
项目类型:团队协作型
参赛人员:由 6 名队员参赛(3 男 3 女)
比赛赛距:30 米
场地要求:一片空旷的大场地
竞赛方法:参加游戏者 6 人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手 搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着 地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为 30 米(以一篮球场宽为准,来回), 游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起 点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点 重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为 0 分;(2) 以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的 赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时 2 秒,依次累加。 六 、 活 动 目 的 : 本 活 动 旨 在 培 养 同 学 们 的 团 结 协 作 精 神 。
搭桥过河
项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员:每队派六人上场(2 男 4 女)
场地要求:一片空旷的大场地
需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地 竞赛方法: 毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯” 传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进 30 米,其距离为 30 米(以一篮球场 宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另 一组将接过 “地毯” 以同样的方式往回走, 最先到达起点的为胜。 按时间记名次, 按名次记分。
竞赛规则: (1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点 竞赛规则: 时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。 并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调 活动目的: 能力。
心心相印(背夹球)
项目类型:双人协作型、户外游戏
场地要求:一片空旷的大场地
需要道具:每组一条长约五米的绳子 需要道具:
比赛人数:比赛人数:每队 12 人,(6 男 6 女) 比赛人数: 详细游戏方法及竞赛规则:
详细游戏方法及竞赛规则: 每组 2 人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开 始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚 2 秒;球掉后从起点重新开始 游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。 (1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 (2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一 次,每犯规一次比赛成绩加 2 秒 (3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服 从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的 作用。