拓展训练会遇到各种各样的困难和问题，经过大家的努力都可以迎刃而解。有时候一个人做不了的事情，几个人一起做就会马上完成。说明一个团队的力量是无穷大的 。以下是小编yjbys为大家整理的关于拓展训练心得体会的范文，欢迎参考学习!
篇一：最有意义的一次拓展训练心得
这是我工作以来最有意义的活动，因为所有的参训者都是赢家!活动中所有参训队员要克服个人恐惧感和心理障碍，凭借团队的力量，出色地完成所有高难度动作，真正实现认识自我、挑战自我、超越自我的目标。
活动虽仅仅是个途径，但在这个过程中，队员们增强了责任意识、团队精神和战胜困难，战胜自我勇气，提升了队伍的活力、凝聚力和战斗力，为发挥广大干部职工，全身心投入创先争优活动。
我记得军事障碍项目结束后，队员们很快总结出失败原因：大家各自为政，没有形成一个领导核心;穿越前未能做出合理的计划和安排;穿越过程中间人员分工不够明确。
随后的毕业墙项目，大家克服恐惧、挑战自我，通过训练，团队成员实现了认识自我、超越自我的目标，而统一指挥、分工协作，各个队员献计献策，更使团队精神得到了锤炼与升华。
一天里笑翻天乐园拓展训练，有效地挑战了自己，超越了自己，拓展训练虽然结束了，但是大家对本次活动却印象深刻、受益匪浅，可以说，每个学员都是最后的赢家。活动中强化了个人的心理素质，增强了集体荣誉感，理解了团队合作的意义，使团队更富有内在凝聚力。
篇二：参加拓展训练是幸福的，温暖的，大家庭的
我依稀记得人事部经理下发通知参加拓展训练的时候，我脑子里第一个感觉就是担心，以为这就是那种体能的训练，担心自己是否能坚持下来，训练结束后，当我坐在办公室写感想的时候我很庆幸自己参加了这次拓展训练，虽然在广州笑翻天基地，只有一天的时间，但是内心却受到了太多的感动，也特想真诚的对那些为我们团队付出的队员们真诚的说声谢谢。
记得公司员工集合站在训练场地的时候，我能认识的人真的很少，而且互相之间最多的也只是一个微笑，可是当主训师要求我们在15分钟之内给各队命名、选队长、副队等一系列任务的时候，我们大家都开始敞开心每个人都说出自己的想法，为了一个共同的目标我们之间又走近了一步，而且心拧到了一起，这种感觉让人真的很放松，当我们大家举着队旗唱着队歌喊着我们自己的口号的时候，心里真的感到很自豪。
训练项目开始之后了又因为我们没有全心全意付出而让别人替我们受罚时，我们真的感到内疚了，在那一刻我深深体会到付出不是一句话，责任也不是两个字，因为我们的心没有凝聚在一起就要让别人承受我们所造成的后果，我们的心深深的被那些愿意为我们付出的人打动了。
这次的拓展训练，也同时启发了我们每一个人。拓展训练就像一面镜子一样，照在我们每一个人的心里，使我们没办法有私心，没办法不去为别人承担责任，没办法不去相信别人，每个训练项目对于我们来说，都让我们发自内心去感动自己、感受别人，想想在现实生活中、在工作中我们把自己的得失看的太重了总是觉的自己付出太多，得到太少，没有团队精神，做不到完全的相信别人，当训练结束时队员们从不认识到互相拥抱那一刻，我知道相信别人、有团队精神、有一颗感恩的心所带来的感动和快乐是发自内心的是温暖的，有了这种心念我们战胜了自己，完成了太多我们所不敢去想的任务，通过这次训练我知道只要我们团结在一起就没有做不到的事情，我也相信有了这个信念在以后的工作。
篇三：户外拓展训练散发着幸福与快乐
周末公司组织了以此户外活动，是我期待依旧的乐园，那里欢声笑语一片，足够给我们生活以外的放松和减压，包括我个人也去过好多次笑翻天乐园，但是都是去玩，每次都能看到那些团队在训练，这一次终于有机会亲自体验一把了。带者无比的兴奋，我们终于来到了美丽的乐园“笑翻天”进行为期一天的拓展训练。
回顾训练的全过程，历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至老总，下至普通管理人员人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我、熔炼团队的精神。
通过此次拓展训练，让我深刻领会到了团队的气力是巨大的，成功属于团队的每个成员，如果没有团队里每个成员相互协作、共同起劲，很多事情是难以完成的。
我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团队协作、催人奋进的精神将永远激励我们今后的工作，当我们在与客户沟通上遇到盲区时，或者换一种思维，换位思考，或者散发性思维考虑问题，或许问题就会豁然开朗。
篇四：拓展训练让千夫所指的沟通问题改善了
拓展训练跟很多产品一样，不断的实现顾客的价值，拓展训练就是帮助一些组织，特别是像企业这样的组织，提高员工队伍素质和凝聚团队的需要的。这样一种产品在中国社会的目前发展阶段是水到渠成的，而我作为广州笑翻天的一名拓展教练也倍感荣幸，尤其是当学员们回过头来和我们交流，告诉我们发生了什么时，我会由衷的引以为傲。
有一次跟某车售公司的经理交流，她对我讲了她在做完拓展训练后的感觉，大意是说：在公司做企业内部的管理培训的时候，也会讲很多有用的理论，我们很用心。很卖力气，但是，通常效果不明显，比如，我们也常常给学员讲团队精神、讲合作、讲沟通，可大家听完以后回到他们的工作岗位上，他们的行为表现依然是我行我素，部门与部门之间隔阕依旧，该不合作还是不合作，我们就感觉这些人太固执、太冷漠，但是，做完拓展训练后，尤其是做完“孤岛求生” (体验式培训的团队项目之一)这个项目时，我从来没有看到这些人会这样的激动，他们大叫着，相互拥抱着，全队人搂在一起唱队歌，有些女孩子竟然流下了激动的眼泪，我怎么都没有想到这些平时在单位里很牛的人，也有这样可爱的一面，而且，回去以后他们之间的关系密切了，联系加强了，我们感觉最头疼的沟通和隔阂的问题也都明显地改善了。有一个后勤支持的部门，以前几乎是千夫所指，可是现在他们经常是主动地提供服务，因为在拓展训练时，他们的成员之一和其他很多部门的人是一个队的，大家有了感情，看来还是这种方式有效果。