大学生拓展训练的心得是什么?不用绞尽脑汁啦，yjbys小编为您解答，欢迎大家阅读下面的文章!
大学生素质拓展计划是积极适应社会发展要求，顺应学生成才需求，进行大学生综合素质拓展的有效举措，是深入推进素质教育的重要依托。
第一，大学生素质拓展计划的实施有利于围绕创新人才培养目标，形成素质教育的整体合力。
第二，大学生素质拓展计划的实施有利于大学生参与素质教育由相对被动向积极主动转变。
第三，大学生素质拓展计划的实施有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。
大学生一向被称为天之骄子，可是当时光进入二十一世纪的时候，天之骄子头上的光环消失了。关于大学生的最热门的话题几乎都集中到了一个--就业难。
大学生就业难，这是个社会问题，它的产生有着深刻的社会原因。无可否认的是，大学生仍然是我们国家素质最高的群体;无可否认，大学生的素质在很多时候无法表现出来。归根结底，这都是学校教育和社会需求脱节造成的。关于解决这个问题的办法，团中央给出了自己的答案：大力推进大学生素质拓展。通过拓展训练，让大学生“认识自我价值、找到自我定位、实现自我超越”，最终完成从一个学生向社会人的转变。
大学生素质拓展训练的涵盖范围非常广泛，从拓展起源的二战时期英国野外生存训练到欧美的潜能开发训练;从流行于国外的成功学训练到中国传统的《孙子兵法》蕴含的竞争智慧。可谓是文武并举，内外兼修。接受拓展素质训练的大学生，可以获得很多收益：
1. 认识自己，发现自身问题，进而激发个人潜能。
2. 提高自我管理能力，掌握完成目标的正确方法，克服心理惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。
3. 掌握多种思维方式，克服传统思维方式的局限性，多角度看问题，全面把握问题实质。
4. 有一颗感恩的心态，感恩家人、老师、朋友，感恩身边的每一个人。
5. 提高沟通合作能力。情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐，学会关心他人和与人合作。
6. 塑造团队精神、增强团队凝聚力、其迅速地融入新团队。
7. 心态的调整，学会时刻保持一种开心的乐观心态。
8. 提升人格魅力，锻造自身修养。
延伸阅读：
拓展培训成功的奥秘：
在拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到一种找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲。训练过程中产生了大量近距离交流和身体接触，以一种非常原始，但却强烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，这有助于减少团队内部的分歧和不良竞争性因素，经过这样的团队建设后，员工的凝聚力会加强，员工流动率和流失率也会大大减少。
拓展训练有大量考验个人意识品质的训练项目，但这种考验并不单纯是关乎个人的，当一个从未接触过拓展训练的队员站到十多米高的高空站台，需要奋力一跃抓住前方的单杠时，他所面临的挑战可想而知，这需要他付出相当大的勇气。上海卓越拓展曾经做过对比测试，如果此时将该队员的队友全部请出场地，仅仅留下他一个人和教练配合去完成，则平均完成时间是10分钟;而如果他的队友就在他的下方，挥舞旗帜，高声呼喊为其加油，鼓励他更加勇敢，则平均完成时间是2分钟!在这里，团队的支持对于个人的自我突破产生了决定性的影响，参与者意识到自己的进步离不开团队。这是个人价值实现和团队精神塑造的完美结合。
对于企业管理者或者经理人来说，拓展训练公司有另一个不容忽视的作用，即检验员工，筛选合格者，淘汰不合格者。因为企业里总有一那么些人无论如何培养，都无法融入团队，或者不跟不愿作出改变。一位互联网企业的经理人曾在他的微博上写道：“参加完拓展训练的整体感想就是——纠结点说，叫肉体得到了折磨;深邃点说，叫精神得到了升华。我在进行的过程里，经常思考的就是，当初做网站的时候就应该召集大家一起来玩一玩，现实世界里建立团队信任，在实际活动中其实很能看出一个人的优劣，自然而然，也就会消除不少的误会或坚定一些舍弃。”
拓展训练的火爆发展，实实在在验证了体验式培训的效果，在看似简单的游戏背后，有非常深刻的心理学基础。拓展训练通过巧妙设置行为情境，创造出一种无法依赖已有经验的环境，在陌生且有挑战性的环境下，人们更倾向于向别人寻求帮助，努力与团队协作来完成任务。心理学家米德尔布鲁克指出，当人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队并愿意证明自己对于这个团队的价值。
团队成员在这样的环境下，期望得到正面评价的动机被激发，他们渴望获得别人的尊重、信赖和高度评价，从而带来行为效率的明显增加。根据经典的马斯洛需求带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。根据经典的马斯洛需求层次理论，人对低级需要层次理论，人对低级需要的追求是有限的，一旦得以满足便不再成为人们行为的积极推动力，而人们对高级需要的追求则是无限的，希望得到尊重的需求和自我价值实现的需求，正是处于高级需求最顶层的两种需求，对高级需要的追求对人的行为产生持久的激发作用和巨大的推动力。由此可见，拓展训练完全契合了需求层次理论，是这一理论的成功实践，也为现代人力资源管理提供了行之有效的途径。