这个拓展训练项目能加强团队的合作能力，推进队员间的信任。下面拓展训练之潮起潮落是小编为大家带来的，欢迎浏览。
潮起潮落是一个无道具的信任游戏，游戏的玩法大致可以概括为：整个团队分两列纵队站立，选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把他举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子;
(一)项目名称：潮起潮落
(二)项目时间：30～45分钟(和参加人数的多少有关)。
(三)项目人数：15到30人左右(没有严格限制)。
(四)项目道具：无须道具。
(五)项目目的：
1.有效增强团队信任感。
2.使参训学员增强团队精神并且有效协同工作。
3.通过学员们项目中进行的身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
(六)项目步骤：
1.所有参训学员分两列纵队站立，两列学员要肩并肩站整齐，相互之间要尽量靠近。如果一列多出一个学员，让该学员出列做拓展培训师的助手。
2.随机选一名学员作为“冲浪者”，让学员们合力 “冲浪者”举过头顶，沿两列纵队，传送到队尾。这是真正体现“人多力量大”的户外拓展项目。当“冲浪者”到达队尾，后面几个学员要小心举着他的身体下落，必须应保证他的双脚着地。
(七)项目总结分享：
1、大家对这个拓展项目的最初感觉是什么?
2、项目结束后大家的感觉如何?
3、当你被大家举着传送至队尾时，内心有什么感受?
(八)安全注意事项：
1、如果有必要可以多安排一些学员做监护工作，这取决于参加项目的团队现场状况。
2、如果参加学员的人数比较少，可以让队列前面的学员传送“冲浪者”后，迅速移动到队尾。这样就可以使“冲浪者”转移到预定地点，并保证安全。
(九)拓展训练目的：
增进团队信任。使队员们发扬团队精神协同工作。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。