项目名称：速降
项目描述：顺着一根绳子从33米的大坝上降下来……
培训目的：挑战自我
项目名称：孤岛
项目描述：一群盲人被困在小岛上孤立无援，
哑人和健全人如何才能将他们解救回来呢……
项目类型：团队合作项目
培训目的：团队合作;沟通的有效性;
项目名称：背摔
项目性质：个人心理挑战与团队合作项目
培训目的：挑战自我、相互信任、换位思考
项目描述：学员依次独立完成规定动作。
做动作的学员爬上背摔台，面向培训师，
身体直直地倒下去。其它学员在下面接
项目名称：断桥
项目类型：个人挑战项目
培训目的：目标管理;抓住机遇;忍耐;果断;
体能达到极限的情况下，本性的体现，自我惰性;
风险=成功;BELIEVE YOU CAN CHANGE THE WORLD
项目描述：所谓断桥，顾名思义就是一个只有两端的桥板，
而中间断开悬空的桥。项目要求所有学员必须依次独立的
从桥板的一端跨跃到另一端，到对面桥板后再单腿跨回。
项目名称：空中单杠
项目性质：个人挑战项目
培训目的：摆正自己的位置;模范;
正确对待不同意见和挫折;抓住机遇;忍耐;目标;
BELIEVE YOU CAN CHANGE THE WORLD
项目描述：要求所有学员依次独立爬上立柱，
在圆盘上站稳后，双腿同时用力蹬出，
双臂前伸抓住挂在上前方的单杠。
项目名称：天梯
项目性质：团队合作项目
培训目的：群体决策;角色;
寻求解决问题的科学方法;合理安排人力资源
项目描述：二学员相互帮助攀爬天梯，
爬至最上面的横木为止 。
项目名称：三人行
项目性质：团队合作项目
培训目的：决策;角色、分工与协作;寻求解决问题的科学方法;
项目描述：三名学员相互帮助沿垂直岩壁上的“小路”艰难行进……
项目名称：缅甸桥
项目性质：个人挑战与团队合作
项目描述：学员依次空中钢丝绳
培训目的：团队合作;依靠;资源的有效利用
项目名称：攀岩
项目性质：个人挑战和团队建设项目
培训目的：目标;个人定位;坚持;
个人利益与团队利益的关系;
项目名称：高空相依
项目性质：二人合作项目
培训目的：角色;方法;
项目描述：二学员面对面、手推手，在空中的二条钢缆上前进……