龋洞形成后，不会自愈，影响咀嚼功能。一起欣赏保护牙齿手抄报250字，里面有不少的保护牙齿小妙招哦!
护牙小知识
如何检验刷牙的效果?
从防备角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。
刷牙时刮刮舌苔去口气、防胃炎
你知道吗?大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应留意口腔卫生才是。每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。
感冒后最好换牙刷
保护牙齿手抄报250字
有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵挡能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不轻易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。
餐后十分钟是刷牙黄金时间
一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的要害时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。
刷牙不当易得氟牙症
保护牙齿手抄报250字
含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但同时具有副作用，如果使用不当，易导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性之间的界限很小，摄入过量的氟会使牙齿产生一些斑点，这就是氟牙症。严峻时可使牙齿变黄，表面粗糙，容易缺损。不少中外学者通过科学研究发现：龋齿减少的同时，患氟牙症的儿童却在增加。原因是对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。因此，对于使用含氟牙膏，应该有一个正确的熟悉，并且掌握正确的方法。
保持白牙，大吃大喝也照美
发黄的牙齿透露的是不健康的生活方式
保护牙齿手抄报250字
发黄的牙齿透露的是不健康的生活方式，除了美观的考虑之外，通常牙色偏黄黑的人，牙龈炎和牙周炎的发病率也会高出不少。
吃货说：“早上要有一杯黑咖啡唤醒大脑;午后要有红茶提振精神，晚上和好朋友的聚会，饮品更是五花八门。什么，这些饮料都有可能造成牙齿变色?虽然说水是最健康的饮品，谁会每天只喝白开水啊。还有，含有丰富色素的水果，也有可能导致牙齿变黄发黑，拜托，谁会在美食当前时还去考虑‘它是不是含有色素’这件事情?”
牙齿的着色分为外源性、内源性和增龄性三种类型。其中外源性着色可以通俗地理解成为平时吃喝出来的黄牙。它是指牙齿表面有外来色素沉积覆盖，表现为牙齿表面特别是牙齿邻接面和靠近牙龈缘的部位有棕色至黑色色素附着。