爱护牙齿手抄报

发布时间:2017-01-28 编辑:莲喜

  今天yjbys小编为大家推荐的是:爱护牙齿手抄报,希望能够帮助大家早日完成一副完美的手抄报!

  《刷牙歌》

  小牙刷手中拿,张开我的小嘴巴。

  上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,。

  左刷刷,右刷刷,

  里里外外都刷刷。

  早晨刷,晚上刷,

  刷得干净没蛀牙。

  刷完牙齿笑哈哈, 露出牙齿白花花。

爱护牙齿手抄报
爱护牙齿手抄报

  怎么保护牙齿

  早晚刷牙。

  要保护好牙齿,首先,我们得保持口腔,牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,我们口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到一个很好的保护,第二天,你会发现口腔会臭,这就是不刷牙的缘故。其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。

爱护牙齿手抄报
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  多喝水。

  多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多,太多会淡化消化液,导致消化不良的,这就不好了。

爱护牙齿手抄报
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  少吃甜食。

  少吃甜食,很明显,就是防止蛀牙。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食,而且特别喜欢吃甜食,这不可好,后来发现牙齿痛,才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的,一定要注意没吃吃完,尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。 

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