2014高中阶段的学习规划指导
高中阶段的学习规划指导
――新认识，新方向，新规划
进入高中，学习的难度与强度都有一定程度的增强，学习的任务与目标也进一步明确，把握自我实现理想的成功与幸福感也会让我们快乐，所以说，艰苦与快乐并存，困难与理想同在因此在入学之初，应该对三年的高中阶段学习有一个正确的认识和规划
一、建立“我能行!”的强大信心
首先，要相信自己是“天才”而不是“笨蛋”，科学表明，每百人中，只有1个人智力超长，3个人智力低常而“天才”与“笨蛋”之间的真正差距，在学习习惯、意志品质，知识基础、学习方法等这些后天因素上我们能进入高中，说明我们的智商是没有问题的，且人脑中约有80%的“处女地”有待开发据说，科学巨星爱因斯坦，也只动用了大脑潜能的30%所以，在高中三年里，我们只要胸怀大志，规划合理，刻苦努力，学习得法，我们都能成功!
其次，有些女生顾虑，上了高中潜力有限、后劲不足这是没有必要的从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异，只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点，各有优势，比如，在思维特点上，男生在抽象思维方面有一点优势，而女生在形象思维方面又胜男生一筹但具体到某一个人智力水平还是有区别的，但不能因此得出女性不如男性的结论，试想，居里夫人的成就，又令多少男性自叹不如、羡慕不已而我们学校就出现文理科的女状元
二、要树立“勤劳是学生根本，奋斗是唯一出路”的正确认识
勤劳是做人的根本，是做学生的根本“天道酬勤”这个最基本、最朴素的道理对我们高中学生来说更是一条颠扑不破的真理，克敌制胜的法宝
7月30日刚刚离世的现代力学的奠基人、上海大学校长钱伟长36岁学力学，44岁学俄语，58岁学电池知识不要以为年纪大了不能学东西，我学计算机是在64岁以后，我现在也搞计算机了，当然不像年轻人那么好，不过也吓不倒我
近代国学大师，清华大学教授王国维教授，在古文字、古典诗词鉴赏、中西文化交融有着极高的成就，著名学者胡适在评价王国维时说：“绝顶聪明的人，不是在卖弄聪明，而是肯下苦工夫、笨工夫”
更多伟人的成功更是来源勤奋
司马迁写《史记》花了15年
司马光这写《资治通鉴》花了19年
达尔文写《物种起源》花了20年
李时珍写《本草纲目》花了27年
哥白尼写《论天体的运动》花了37年
马克思写《资本论》花了40年
歌德写《浮士德》花了60年
牛顿在剑桥大学30年里，常常每天坚持工作十六七个小时之久富兰克林说：“礼拜日是我的读书日”达尔文说：“我相信，我没有偷过半小时的懒”
华罗庚说：“我不否认人有天资的差别，但是根本的问题是勤奋的问题我小时候念书时，家里人说我笨，老师也说我没有学数学的特别才能这对我来说，不是坏事，反而是好事我知道自己不行，就更加努力经常反问自己：我努力得够不够?”
托尔斯泰说：“天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗”
爱迪生说：“有些人以为我所以在许多事情上有成就，是因为有什么‘天才’，这是不正确的无论哪个头脑清醒的人，都能像我一样有成就，如果他肯拼命钻研”“天才，就是百分之一的灵感加上百分之九十九的血汗”
这些事例都在说明，伟人不一定都是绝顶聪明的人，但都是有志向，很勤奋，敢挑战，肯坚持的人，苏轼说：古今成大事者，不唯有超世之才，亦有坚忍不拔之志对于我们这些头脑还算不上“绝顶聪明“的普通学生来说，更是要把勤奋当成根本，吃苦当成资本《士兵突击》里有句经典之语：“想到”和“得到”之间，还要“做到”同学们每天面对你的高考理想时，抱怨学习成绩不佳时，都应该问问自己，“我做到了吗?”，“我是怎么做的?”
三、学会制定合理可行的学习计划
没有计划的人一生空忙碌
恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒唐”
可见计划是多么重要有些同学，小学与初中学得很好，可是到了高中成绩却一蹶不振原因是，他有相对聪明的'头脑，没有良好的学习习惯小学、初中的课程容量小，难度小，随性学习就能取得一个好成绩，而到了高中，面临繁重的高中学习，丝毫没有一个很好的学习规划，大致三年，小到每一天，具体到一堂一科，学习上仍然保持随意性，却再也应付不过来，可以说杂然无章，茫然无措
而这个现象就是对恩格斯这句话一个很好的反面注脚这就要求我们在高中阶段，摒弃随意学，茫然学的坏习惯从而学会制定你的学习计划计划可以使你的三年奋斗有方向，每一学期有目标，每一天有任务，每一堂课都很充实
学习计划大致分两类
一类是按计划涉及的时间长短来分，有长期计划、中期计划、短期计划
另一类是按计划所涉及学习努力目标的多寡来划分，有整体计划和单项计划
当然两类不能截然分开，更多的时候，它们是互相交叉的
制定学习上的计划，要有一个原则就是要立足自我的基础上超越自我，即是制定一个“跳一跳够得着”的目标
人生目标：终生朝着哪个方向努力，一辈子自己德、智、体三方面大致要达到一个什么样的标准不一定具体，但一定要有一个大致努力的方向如达不到无产阶级革命家的标准，但一定要争取做个善良的好人;不能成为科学家，但要完成初中、高中的学业，争取取得大专或本科、研究生的文凭;即使不能成为优秀的运动员，但一定要争取有一个健康的身体，少得病，少吃药定这样的计划，可以避免浮躁，会不由自主地较深沉地站在高远的人生角度，规范自己
三年目标，在人生规划的基础上，结合自己的成绩，潜力，兴趣，志向，确立自己三年后的高考目标，具体到某一所你心目中的理想大学，并时时关注，刻刻为这个梦想而奋斗
一年或一学期的中期计划，要给制定出一个具体的进步计划，结全自己在班内或年级的现有名次，设定一个合理的上升幅度要求是“跳一跳够得着”的目标要具体到有计划书，你的进步理由，自我问题，具体措施，以及各科目的强优补差措施最好还能树立一个学习榜样或学习对手，引领自己
一天的计划，可结合自己情况，可详可略，自制力差者详，强者略一天的学习计划应该与长期、中期计划相一致也就是说，你的中长期计划的实现，是由一天计划的实现积累而成的因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，一般不必写成书面形式可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可
有些学生，学习时间的掌控能力差，一天的时间不会安排，比如看到别人学什么自己也学什么，自习课上拉了半天闲篇了，还不知道自己该干点什么，等到想好干什么了，刚打开书本就下课了
我们常说有压力就会有动力，除了易受外界影响除意志力原因外，我想你的目标可能不太明确，也可以说没有制定出具体的措施，没有一个限定的时间，因此，压力不够，要求不严，自己也觉得完不成任务无关大局，就这样放松自己，因此，一定要有一个严格的计划方案，给自己一点压力，会有所改观
四、培养好的学习习惯之一――预习
预习的最大的好处是有助于形成学习的良性循环也是高考“状元“们的重要经验之一
预习使同学们变得主动，站在主动进攻位置上的人当然容易打胜仗一位优秀的中学生说，预习是“合理”抢跑，一开始就“抢跑”领先，争取了主动当然容易取胜
学习主动，走在前面，心情好，智力好，自学能力强，于是成绩好，成绩好了，学习更主动，智力更好，自学能力更强，学习兴趣更浓，成绩更好，良性循环链便形成了
不预习，某些内容可能听不懂，一个地方卡住，别的地方可能感到茫然，课后作业困难大、错误多、学习被动、成绩不好成绩越不好，越没有时间或不愿预习，上课越没劲，作业越困难，自学能力越差，成绩越差，恶性循环链于是形成
生活中的事物都在运动发展，不是良性循环，便是恶性循环此种规律，美国社会学家罗伯特·默顿管它叫“马太效应”，是指“对富有者还要再给，对一无所有者继续剥夺”学习上的“马太效应”便随着年级的升高，“对成绩优秀的还要使他更优秀，对成绩落后的还要使他更落后”而要形成良性循环，对大部分学生来说，狠抓预习，便是抓住了“牛鼻子”
预习有以下几个方面的好处：
第一，预习可以培养自学能力和独立思维能力因为预习是自己独立地接受新知识，需要自己独立地阅读和思考，这就是要有较强的逻辑思维能力在阅读教科书时，只有经过独立思考，才能搞清思路，抓住要点，解决难点预习时有些地方没弄懂，听课时就会受好奇心的驱使格外留心，一旦理解了，思想上豁然开朗，印象就特别深，可以久记不忘
第二，预习可以直接提高效率首先预习可以发现自己知识的漏洞通过复习有关旧知识，弥补了漏洞，这样能扫除知识障碍，使自己听课时精力能很快集中到新知识上面去这样就可以避免再翻书查找，省去课上许多时间
第三，预习能开拓思路经过预习，已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路，甚至可以跑到老师思路的前面要跟上老师的思路，就要开动脑筋，多问几个“为什么”讲到一个新概念，就想一想它是怎样建立起来的，与它相关的概念有哪些;讲到定理，就想一下它是怎样推出来的，适用范围是什么，等等由于思路开拓得好，听课效率就提高了，老师布置的作业能顺利地完成，这样自由支配的时间就增加了，学习就主动了
第四，预习可以提高记笔记的水平老师讲的内容大部分书上都有，由于做过预习，知道哪些内容书上有，哪些没有，就可有选择地记好笔记，或用笔在书上画重点、做记号，或记下简略的提纲，而把大量的时间用于思考这样做比把时间用在埋头记笔记上要强得多
预习是一种主动学习，百利而无一弊，而我们习惯了被动学习的同学却长期忽视预习，造成了学习上的恶性循环以后随我们高中学习学案的推行，我们会帮助同学加强预习，提高效率
五、培养好的学习惯之二――善问
边学边问，才有学问
下课铃响了，一部分同学跑出教室玩，还有一些同学围住老师问个没完日久天长，我们发现，喜欢围着老师问问题的同学，大多是先进同学，也有的原来成绩不突出，就因为近一年来，喜欢提问题，成绩越来越好而后进同学呢，几乎都有不愿提问题，或有疑难也不好意思问的特点
“学问”本来包含“学”和“问”两个方面，现在有人只知道“学”而不知道“问”别人10年、20年苦心研究才得出来的东西，自己一问，也许一个晚上就明白了
陶行知说，做学问就是要学要问光学不问，只做到一半，光问不学，也只是一半又问又学，才是完整的学问发明千千万，起点是疑问人力胜天工，只在每事问
当然，既然是善问，便不是瞎问，乱问要问得有意义有价值，问到点子上，应注意以下几点：
⑴要先问已，再问人
陈景润说：“不要一遇到不懂的东西，马上去问别人，自己不动脑子，专门依赖别人，而是要先自己认真地思考一下，这样就可以依靠自己的努力，克服其中某些困难，对经过很大努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，这样往往会得到更大帮助和锻炼”特别是在自习课上，鼓励学生独立思考，独立完成作业以创造良好的客观环境，防止出现问题者喋喋不休，答题者应接不暇的的课堂混乱局面
⑵问要有目的，有中心
抓住核心问题，才容易有收获切记避免直截了当地问答案，要问典型性问题，问解题思路、问解题技巧
⑶追根寻源，一问到底
在学习过程中寻师问难，要建立在认真读书和思考的基础上，清朝学者郑板桥说：“读书好问，一问不得，不妨再三，问一人不得，不妨问数人，要疑窦释然，精理迸露”
⑷排除提问的障碍
不善于问的同学，一般面对三种障碍：①学习不用心，发现不了问题②发现了问题，但思想懒惰，不愿探索③愿意探索，但不好意思问别人，怕丢面子显然要做勤学好问的学生，必须排除这三种障碍
六、培养好的学习习惯之三――写读书笔记，备有错题集
读书要有写读书笔记，听讲要有课堂笔记，做题要有错题集学习就是在接受，思考、反馈、纠正，巩固，总结中反复进行的而这些环节都是需要梳理，突出、归纳与反复巩固温习的不是一带而过，一蹴而就的所以以上写笔记，理错题的工作就尤显重要
俗话说，不动笔墨不读书，最淡的墨水也胜过最强的记忆
富兰克林说：读书之时，宜备笔记与小册子，遇到新奇有用之典故词句，即用简短之语摘抄在上面这个办法有三点好处：一番手抄，凝神酌句，记忆更牢;日后行为演说，可以引用;有实在效用，也可增加社交趣味
马克思为写《资本论》，阅读和摘录了1500多本书，共作了65本笔记，仅经济问题的摘要和批注就有800多页他对当时70位经济学家的著作，几乎都作了详细的摘要，他读书，常常折叠书角，画线，用铅笔在页边空白处画满记号他用画横线的方法，能够非常容易地找到自己需要的地方
在大量的理科做题练习中，错题集可以帮助我们查找漏洞，提高能力，不至于被题海淹没，迷失了自我
一本好的“错题集”就是自己知识漏洞的题典，平时要注意及时整理与总结，在复习时“错题集”就是你最重要的复习资料，最初复习时一定要多回头看，以后隔一段时间可以加长一点，要充分利用，定期翻看时间间隔自己决定，比如一周，也可以两周或一个月复习时对完全弄懂的题划掉，还没有明白的题做上标记，及时请教老师和同学，作为以后复习的重点对象长此以往可以进行二轮、三轮甚至多次的“筛选”，直至这些题目你完全掌握，以后考起试来你会感到进步明显，收获颇丰
常见的“错题集”有三种类型：一是订正型，即将所有做错题的题目都抄下来，并做出订正;二是汇总型，将所有做错题目按课本的章节的顺序进行分类整理;三是纠错型，即将所有做错的题目按错误的原因进行分类整理
这时介绍一种新型的“错题集”——活页型错题集，其整理步骤为：
1 分类整理将所有的错题分类整理，分清错误的原因：概念模糊类、粗心大意类、顾此失彼类、图型类、技巧类、新概念类、数学思想类等等，并将各题注明属于某一章某一节，这样分类的优点在于既能按错因查找，又能按各章节易错知识点查找，给今后的复习带来简便，另外也简化了“错题集”，整理时同一类型问题可只记录典型的问题，不一定每个错题都记
2 记录方法老师试卷评讲时，要注意老师对错题的分析讲解，该题的引入语、解题的切入口、思路突破方法、解题的技巧、规范步骤及小结等等并在该错题的一边注释，写出自己解题时的思维过程，暴露出自己思维章碍产生的原因及根源的分析这种记述方法开始时可能觉得较困难或写不出，不必强行要求自己，初始阶段可先用自己的语言写出小结即可，总结得多了，自然会有心得体会，渐渐认清思维的种种章碍(即错误原因)
3 必要的补充前面的工作仅是一个开始，最重要的工作还在后面，对“错题集”中的错题，不一定说订正得非常完美了，就证明你这一知识的漏洞就已经弥补好了对于每一个错题，还必须要查找资料或课本，找出与之相同或相关的题型，并作出解答如果没有困难，说明这一知识点，你可能已经掌握了，如果还是不能解决，则对于这一问题的处理还要再深入一点因为在下一次测试中，在这一问题上，你可能还要犯同样的错误
4 错题改编这一工作的难度较大，解题经验丰富的同学可能做起来比较顺利因为每道试题都是老师编出来的，既然老师能编，我们作为学生的，当然要能学会如何去改，这是弥补知识漏洞的最佳的方法初始阶段，同学们只需对题目条件做一点改动
在整理错题集时，一定要有恒心和毅力，不能为完成差事而摆花架子，整理时不要在乎时间的多少，对于相关错误知识点的整理与总结，虽然工作繁杂，但其作用决不仅仅是明白了一道错题是怎样求解这么简单，更重要的是通过整理“错题集”，真正做到“吃一堑长一智”
七、培养好的学习习惯之四――温故知新，定期复习
下面有两位教育家的话一正一反地说明了定期复习的重要性
俄国教育家乌申斯基曾经把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的马车夫，忘记了所装载的东西捆在车上，也不往后看看，只是一个劲地往前赶路，东西颠簸丢了，也不知道，结果赶回家去的仅是一辆空车
捷克教育家夸美斯说：“假如同一件事情常常得到重述，到了最后，哪怕智力最低的学生也就能领会了，这样，他倒能跟上别人;至于聪明一点的学生因为这样彻底精通了科目，也会感到喜悦”
桥梁专家茅以升到80岁时，还能一点不差地背出圆周率小数点以后100位数字别人问他为什么记这么准，他回答说：“重复!重复!再重复!根据心理学的研究，没有8次重复，要想记住是不可能的我为了把它牢牢记住，花了不止10个8次的功哩!”
遗忘是一个先快后慢，不均衡的逐渐变化过程，因此克服遗忘最有效的方法就是及时做阶段性的总结回顾它可以使你的知识时常处于激活状态，还可以通过总结，使知识更加系统化、深入化
显然，要提高学习效率，必须紧紧抓住复习这一环节怎样搞好复习呢?以下这些方法值得参考
复习时间、内容要安排适当不要把相近的学科连续起来，这样容易感觉单调、疲劳，降低复习效率还要注意劳逸结合
复习时要认真阅读教材和课堂笔记，认真做作业，在理解上下功夫理解是记忆的基础，理解了，才能把知识记得住，记得牢
要以自己复习为主，要经常“过电影”，检查复习的效果闭上眼睛，在大脑的荧光屏上放映各科知识的图像，甚至把重要的章节的每一段文字，都在大脑中一字不差地放映出来
总复习要制定复习计划，这样才不至于顾此失彼，才能高度集中注意力
阶段复习要及时、经常
教育家乌申斯基曾曾把记忆中的知识比做“建筑物”复习应当是巩固建筑物，而不应当是修补已经崩溃的建筑物
我们学校优秀的毕业生，考入北京大学的韩玮玮同学，就非常注重平时学习中的及时复习，她每天晚上要将这一天的知识点做梳理总结，每周的周末，要将本周的学习内容进行巩固归纳并且还注重对相应章节进行梳理与回顾，从而例知识总是处于一种激活状态，即使到了总复习，也不用费很大气力就可很容易地将知识系统熟络并掌握
以上几个方面是对进入高中阶段的同学们做得一点学习方向、方法方面的规划指导，认识是条件与开始，坚持才是成功的关键和保证，衷心希望同学们能在未来的三年中，严格要求自己，见贤思齐，三省其身，以优异的成绩走出一中，走向更精彩的人生世界
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