能力培养术 让职场演说更精彩
开会发言或当众演讲时，除了流利的语言表达外，如果视觉形象同样清新亮眼，也会帮你快速聚集目光，增长自信。所以别光顾着锻炼语言，完善外在形象的每处细节，也是职场能力培养中必须掌握的重要内容，你的职业形象和职场礼仪因此表现更完美。
这10种方法帮你从里到外全方位打理整体视觉形象，让你更有自信面对众人眼光审视。职场形象和职场礼仪表现的成败就在此一举！
1、 要鼓起在正式场合站起来发言的勇气。
气场虽然无形，但别人真的有所察觉；让目光变得坚定稳重，不去考虑出错和失误，别人完全能感受到你成竹在胸的自信。那么第一步，你就成功了！不论单独发言还是集体讨论，首先对自己怀有信心，这样别人才能发现你的存在，职场能力培养的首要步骤便是坚定你的自信心。
2、尽量穿着短上装，一定要把钮扣系上。
轮廓分明的肩膀使你给人留下深刻印象，整齐着装也为你的职业形象和职场礼仪大加分。
3、不要在一件小事上喋喋不休。
要让听众对你保持兴趣，竖起耳朵专心听你说话；
4、穿着长短适中、得体的衣服。
太短、太小或过于暴露的穿着容易让人分心，听众的'注意力就会从你身上溜走；
5、如果必须戴眼镜，选择镜片不会反光的眼镜最为安全。
不要在室内戴有色眼镜和变色眼镜，这两种眼镜会使你看起来难以捉摸，或来者不善，从而大大降低你的信服力，影响你的职业形象；
6、谨慎选择衣服颜色。
如果面对的听众比较少，可以穿上亮丽的着装，例如蓝色、灰色和米色，然后在靠近脸的地方点缀一其他颜色的东西，如衬衣、高领衫、丝巾或者胸针等。而对人数较多的听众来说，穿颜色较深的衣服更能引人注目，因为深色看起来更庄重，滴水不漏的细节展示让你的职场礼仪无懈可击；
7、谨慎选择着装款式。
问问自己，你想给听众留下什么样的印象？请记住，你的演说越激进，衣着就要越保守；
8、检查一下你所站立位置的背景。
你选择的服装颜色会不会被背景的颜色所掩盖，还是会凸显出来？如果背景不大理想，你就不妨站在活动挂图或白色的银幕前面；
9、准备手帕或者纸巾。
如果站在众人面前说话使你感觉不舒服，比如坐立不安，必须来回走动，甚至浑身冒汗等等，那么务必带上一些使用方便的手帕之类的东西，这使你在演说时可以自由走动，擦擦汗水。
10、要特别注意培养积极情绪。
保持好心情会让你精神抖擞神采飞扬，这种积极情绪也会感染到你的听众，让在场气氛活跃起来，听众也会被你吸引，产生积极良好的互动效果。来源: 悦己女人
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