说职场压力大的人只是在找借口吗

时间：2022-11-05 13:09:58 职场动态我要投稿

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说职场压力大的人只是在找借口吗

从埃及回来了，回来花的时间更长，幸好有无线网络在巴林机场度过漫长的五个小时。期间看了一篇华山的游记，看得心痒痒，华山该是难度相当高的一个挑战了。我感觉自己可能还是喜欢去挑战的，否则为什么每次看到这些就会心动呢。

昨晚无意中看到东方卫视的头脑风暴节目，感觉还不错，话题是关于职场压力的。虽然当今很多人都把压力大挂在嘴边，但这挂在嘴边的问题却并不那么简单。其实自己的问题真的很难被自己看得清楚，忽然有了恍然大悟的感觉。经常看我blog文章的朋友都知道，我很少涉及自己的问题，因为自己的问题别人解决不来，自己的问题只能自己去解决。我很佩服我那惦记的人，虽然每次都心里不甘地要和他争辩争吵，但很多时候过去后，过了一天，一个月，半年，一年，两年，说过的话我忽然有了共鸣，的确姜还是老的辣。经验是可以传承的，是可以交流的，但需要一个逐步接受的过程。道理都明白，却落实不到行动上，不是不能，而是不想。很多时候就是态度问题，态度决定了行动，决定一切。

活在这个世界上，就会有各种压力。既然天生就存在，因此没有什么大不了的。与其抱怨，还不如去enjoy 它。抱怨解决不了任何问题，而只是一种发泄罢了，单纯的抱怨不如用有建设性的语言代替。我忽然觉得，我还是错过了一些重要的东西，不过端正态度，时间上还来得及，真的觉得，有时候我的态度很愚蠢，愚蠢的态度决定了消极的行动。在此我还是要谢谢你，我知道你能看到。如果每个人都能听得进去建设性的话语并付诸行动，那么这个世界上个个都是完人了。我是普通人，自然必然经过自己的理解、修正和实践，才会去消化接受。只是，我应该可以去提升自己的高度，只有站得高才能看得远。言归正传，说说压力的问题吧。

也是对自我的一个反省：

1、如果你到了凌晨3、4点突然醒来就再也睡不着的一个阶段，那么说明承受的压力到了很高的一个阶段。这种情形唐骏有过，我也有过。既然客观存在，人与人的不同就是如何去化解调整。成功与失败也就在转瞬之间。

2、同职业经理人一样，HW的管理层级别越高，承受的压力越大。重要的是找到化解压力的方法，这种方法可以探讨，但是只能自己找到适合自己的。虽然那么多人天天都喊压力大想辞职，真正辞职的人却不多。因为，离开只是说明了放弃和逃避，一切仍然要从头开始。到了某个阶段，就要去攻破这个阶段的事情，这是现实的，也是应该去做的。

分享一种职场减压方法，可能不少人都在不知不觉的应用。当你感觉压力无比无以承受时，干脆想，嗨，没什么大不了的，大不了两星期后我辞职不干了。辞职了当然就没有压力了。想想还有两周就解脱了，多么美好。就是这样，这两周的过程你会用自然的心态去面对，去解决问题，逐渐就会柳暗花明又一村了。这一方法唐骏、演员袁立，还有一些知名人士都曾自我暗示过。人的内心是很强大的，你永远要知道自己需要什么，然后跟随自己的内心走。但没有人能告诉你你需要什么，建议只能参考，但不一定是你所需要的。

3、抱怨压力大，可能有客观的原因，也有他人的原因，但为何不去找找自己的原因呢。很多人总是趋向于怪罪这怪罪那，却永远不想自己的问题，这是最要命的。当遇到瓶颈的时候，一定要想办法跨越它。办法总比困难多，我的领导发过这样一个短信给我，觉得挺有道理：如果你想做成一件事情，你就会找到一个方法；如果你不想做一件事，你就会找到很多借口...

当时有些不屑，现在想来，觉得就该是这样的。过去大半年了，领导也回中国片区了，这条短信今天还被我翻出来，说明我是认可这话的，因此始终没有删除。

4、一些人的压力大只是一种假象，一种托辞，一种表演。往往被无限夸大，而自己的感受却真正模糊起来，这些逐渐成为职场绊脚石的时候，却反过来抱怨自己运气不好，这是不是很愚蠢呢。没必要装作很忙，没必要表演给谁看，如果能把手头的工作作为自己的一份事业对待，那么你的态度就会不同，你进步也会比以前快得多。我很幸运，HW就是这样真实的善待有真正贡献的员工，一切用输出说话，输出你这个层面这个级别该输出的东西。很简单，这才是工作的本质。而其他的因素，无关紧要。

5、说了上面这些，因此职场人士对待压力的态度很关键。与其抱怨，不如享受压力，这就到了一个新的阶段和高度。凡是能做到享受压力的人，其实已经化作一种动力，表明了自己对正在从事的工作的热情和兴趣，对自我的一种锻炼和挑战，这是一种激情。这是一个把激情常挂嘴边的时代，却是很少把激情演绎的时代，激情不是多了，而是太少，这是一种态度。当我们仰望我们身边的成功者时，其实你也有可以做到的那一天，并非他们就是圣人。

我能够开始理解我身边的领导了。他们个个都激情四射，有着很大的影响力和高度的责任心。我的领导换过很多，说说其中的一个吧。从开始的不理解到现在的钦佩，我想这不是他做了什么的问题，而是我认识改变的问题。我也理解了HW文化的精髓，其实奋斗着就是一种快乐，这是一个享受的过程。

6、你说那些职业经理人都很累么？他们的确看起来很累，他们也会很疲惫的时候，但他们的内心是充实的。他们甚至会盼望着早点天亮，摩拳擦掌迎接第二天的挑战。我身边就会看到这样的例子，不谈我身边的了，说说李开复老师吧。

之所以要称作老师，是因为他在繁忙的工作之余，为中国青年的成长所做出的贡献，是那种发自内心的分享，他愿意和我们分享。他就说，他兴奋每一次的改变，每一次的离职都是愉快的体验，自信有如此强大的力量，你越成功就越自信。在职场上，我可能佩服两个人，一个是李开复老师，一个就是叶莺。

7、不要把生活中的压力和职场压力混为一谈。人的压力不仅在职场，因此不工作的人显然不可能没有压力。当感叹说北京上海深圳的房价太高，压力大；结婚生子后的压力大；赡养老人的压力大；殊不知，这些是客观存在的，而要做的，就是要去考虑如何把压力最小化的问题。

积极的态度和消极的态度，可能一线之间，会带来不一样的人生。

8、当你要抱怨的时候，当你感叹压力大的时候，当你动不动就想放弃的时候。想想自己的问题在哪里吧，重要的是明确目标，提高自己的能力，在增强能力解决问题获得认可的过程中去提升自信。人应该是这样去变得强大的。

据机构调查，中国人承受的压力排名全球第三，但说压力大只是一种借口，我认为。

(应届毕业生求职网)

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