浅谈职场女性常喝6种养颜茶

发布时间:2017-09-08 编辑:进荣 手机版

  本文导读:女性面临着的生活压力越来越大,所以要更加注意自己肌肤的保养,喝养颜茶简单又方便,一起来学着喝喝吧。

  如今不只是男性的工作压力比较大,女性也在日日夜夜为自己的事业忙碌着。繁忙的工作让很多女性经常忽视自己的肌肤,时间长了就会出现各种肌肤问题,加速衰老的到来。那么,职场女如何在干好工作的同时保养好自己的肌肤?那就要靠以下的美颜茶了,下面小编就来介绍下:

  杞菊参茶

  功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。

  适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。

  材料:高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

  玫瑰美颜茶

  功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

  适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。

  材料:干品玫瑰花1g;玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。

  补气生津茶

  功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。

  适用人群:适合于教师、播音员和主持等人群。

  材料:西洋参3片、红枣3个、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

  强身免疫茶

  功效:益气健脾、有预防疾病的功效。

  适用人群:在流行性季节时最好。

  材料:黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

  双参红枣茶

  功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

  材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

  茉莉花茶

  功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果,

  材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。

  99营养师温馨提醒养颜茶可以依据自己身体体质来调配,选择自己喜欢的味道,冲泡不宜过久,每天喝更好。

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