不健康人际关系是什么

发布时间:2017-08-30 编辑:小英 手机版

  在与他人的交往中,我们每个人都渴望和谐愉快的人际关系,不喜欢那种肤浅的不真实的朋友关系,那么,不健康人际关系是?

不健康人际关系是什么

  不健康人际关系有哪些

  1.控制:就像所有形式的虐待一样,控制也是随着时间慢慢建立起来并且刚开始的时候小到你几乎注意不到它。控制可以是决定你能见的人,你能去的地方,你能穿的衣服甚至是决定你的想法。控制不只来自于许可,它也可以来自于害怕。如果你发现你做某些事情或者隐瞒你的生活是为了避免惹怒你的伙伴的时候,你就已经处在一种被控制的人际关系中了。控制是危险的,它可以从身心两方面都影响着你。

  2.嫉妒:嫉妒是最混乱的不健康的人际关系的警示标志之一。因为你也是人,当你看到你的伙伴嫉妒你的时候,你可能会感到沾沾自喜并且觉得自己很有能力。嫉妒所产生的偶尔的刺痛感甚至会出现在健康的人际关系中。当你的伙伴经常性的嫉妒你或者他的嫉妒导致了恼怒或者控制等行为的话,这就是一个你正在走向危险的警示标志了。不管这种行为给你带来怎样的感受,嫉妒不能等同于爱。它只是来源于缺乏安全感和一种控制你的欲望。

  3.孤立:虐待你的朋友想要控制你,他会试着去把你变成他自己一个人所拥有的东西。通常来说这个过程是非常缓慢的,你也不会发现你已经和你的大多数朋友和家人都慢慢的不联系了。如果你的伙伴对你所见的人有规定或者要求你停止和你的家人聚会的时候,这就是一种孤立手段。在特殊情况下,虐待者会希望女人最好待在家里而不是出去上学或者上班。试着问问你自己,你的伙伴对你生活中的其他人际关系是怎么想的呢?

  4.愤怒:愤怒是危险的不健康人际关系的警示标志之一。他因为生气就去砸墙还是因为生气就来打你往往只在一线之间。愤怒往往伴随着暴力,但它也可以用来作为辱骂,嫉妒,控制,恐吓甚至其他虐待行为的跳板。如果你紧张甚至害怕惹恼你的朋友,那么你或许就处在不健康的人际关系之中了。

  5.不高兴:如果你不确定你的伙伴是否在操控你,试着控制你或者存在不恰当的愤怒的时候,你可以通过自己是否快乐的衡量你的关系是否健康。你是不是能自由的引导自己的生活?你的人际关系是否独立自主?你是不是可以做你自己,有你自己的朋友和兴趣爱好?你是否感到自己被爱,还是说更多的时候是被虐待和轻视?如果你对这些问题的回答是“不”,或者因为其他的原因而感到不开心,那就相信你的直觉并且继续开心的生活吧。

  揭秘人际交往的不健康心理

  自卑心理:有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自己的主见。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

  怯懦心理:主要见于涉世不深,阅历较浅,性格内向,不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索,理应断之,弃之。

  猜疑心理:有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人,往往捕风捉影,节外生枝,说三道四,挑起事端,其结果只能是自寻烦恼,害人害己。

  逆反心理:有些人总爱与别人抬杠,以此表明自己的标新立异。对任何事情,不管是非曲直,你说好他偏偏说坏;你说一他偏说二,你说辣椒很辣,他偏说不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限,常使人产生反感和厌恶。

  排他心理:人类已有的知识、经验以及思维方式等,需要不断地更新,否则就会失去活力,甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点,它表现为抱残守缺,拒绝拓展思维,促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。

  作戏心理:有的人把交朋友当作是逢场作戏,往往朝秦暮楚,见异思迁,且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友谊和朋友。

  贪财心理:有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”,因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人,而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理,会使自己的人格受到损害。

  冷漠心理:有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待,甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲,高视阔步,就是自己的“个性”,致使别人不敢接近自己,从而失去了更多的朋友。

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