生活中的心理学

发布时间:2014-09-25 编辑:梅黛 手机版

  生活中的心理学

  体育12-2李小东

  虽然人们对于“情商”的提法和所指还存在着一定的分歧和争议,但包括情绪的调节控制能力、人际关系的协调沟通能力、坚强的意志品质和挫折的承受能力、良好的性格特征和积极向上的心态在内的情商是影响人们成功的重要因素的思想已成共识。目前仍普遍存在的现象是,无论家庭还是学校,都片面地注重对学生智力因素的培养,而忽视对其非智力因素的训练,结果培养的“人才”往往个性发展畸形,情感淡漠,适应能力差,不善于处理人际关系。特别是马加爵事件的发生,更是给我们敲响了警钟。因此,必须尽快地扭转人才培养模式,注重大学生情商教育培养。

  一、大学生情商基本状况与评价

  对大学生情商状况的调查分析,主要是围绕情商的几个主要方面包括性格类型、情绪的调节控制能力、意志品质和挫折的承受能力、人际关系能力等进行的。

  (一)大学生的性格类型基本合理,基本能够顺利完成学业并适应未来社会发展 性格是人对现实稳定的态度和习惯化了的行为方式,它对人的影响是多方面的,可以影响到社会生活的方方面面。性格与情商关系密切,性格的不同类型是我们了解大学生情商状况的一个重要方面。一个具有热情、外向、健谈、坚强、果断性格的人,能够满腔热情地对待社会与人生,乐于交际,开怀乐观,勇于战胜学习和生活中的挫折与困难,不屈不挠地达到既定的奋斗目标,那么他(她)的情商自然较高,自然有助于他(她)取得事业和人生的成功。反之,一个内向、孤僻、冷漠、懦弱、优柔寡断的人,就很难适应现代社会对人才的要求,更别说取得事业与人生的成功。按照个体心理活动倾向于外部或倾向于内部,我们可以把人的性格分为外向型和内向型。外向型的人,心理活动倾向于外部,经常对外部事物有兴趣和表示关心,开朗、活泼,情感外露,善于交际。内向型的人,一般表现为沉静,处事谨慎,反应缓慢,适应环境的能力较差,孤僻,不善交际。大多数人属于中间型,兼有内向与外向的特征。

  (二)具有较强的表达、控制和调节情绪的能力,能够较好地驾驭自己的情感,做情感的主人

  大学生的健康成长与他们的情感发展密切相关,不同的情绪情感对于大学生的学习和身心健康具有不可忽视的重大影响。由于他们正处于情感和情操、智力和体力充分发展的时期,可以说他们的情绪和情感是极其丰富和强烈的。但对于如何驾驭自己的情感,则与他们表达、控制和调节情绪的能力相联系,由于每个人表达、控制和调节情绪的能力各不相同,因而很大程度上影响到其情商水平的高低。由此可知,当代大学生驾驭控制情感的能力还是比较强的,他们不再像中、小学生那样天真、纯朴、直露、情绪化,而是会根据一定的时间、地点、场合、人物等诸方面的因素来表达控制自己的情感,表现出微妙的文饰性的特点,有时甚至会强烈压抑自己的情感。这是他们情绪的自我调节控制能力增强的表现。同时,随着大学生情感的发展,他们高级的社会情感基本形成,也促使他们的情感向着较高的水平、崇高的方向发展,逐渐地与祖国的建设、人民的需要、人类的进步相联系。

  (三)意志过程发展趋向成熟,对困难、挫折的承受能力增强

  意志品质是大学生个性的重要组成部分,其强弱好坏直接影响大学生各种行动的出发点和归宿,直接决定大学生对困难挫折的承受能力以及坚持不懈的奋斗精神和毅力。因此大学生的意志品质如何、对困难挫折的承受能力怎样,也是我们对大学生情商状况调查的一个重要环节。在,随着大学生心理独立性和社会性的发展,自我意识的增强,意志四个品质都有较迅速的提高,有半数以上的学生达到好的和自己满意的水平。可见,大学时期,由于学习活动的复杂程度提高,难度增加,许多大学生也能够有意识地给自己设置一定的挑战性的任务,积极参加各种社团组织和社会实践活动,不断磨炼和提高自己的意志品质,从而使自己的意志品质大为增强,日趋成熟。

  (四)人际关系范围在扩大,能力在增强

  人际关系是在人与人的交往过程中,通过相互的感知、识别、理解而建立的一定关系。人际关系在心理上总是以彼此满意或不满意,喜爱与厌恶等情感状态为特征的。调节人际关系的情感因素,包括从直觉印象引起的一般情感到理智感、道德感等高水平的情感,有不同的水平和强度。正是由于不同水平、强度的情感因素等的参与,人们的人际关系能力、水平等也自然不同,而人们人际关系能力的高低也从一个侧面说明人们情商水平的高低。在大学生的人际关系能力的自我评价与调查中,我们发现,大学生人际关系的范围在扩大,除了一般的同学、师生、亲朋等关系外,他们积极参加各种学生团体,比如学术性社团、兴趣爱好性社团、文化性社团、新闻性社团和服务性社团。不少同学的人际关系范围还进一步辐射到一些商业企业和社会性团体等。因此,他们的人际关系能力不断得到锻炼与提高,所以自认为人际关系能力很强与较强的大学生占到调查总数的76?9%,认为自己人际关系能力较差的占到20?1%,认为很差的仅占3%。可见大多数大学生能够适应社会发展的要求,重视自己人际关系能力和水平的提高,积极行动,勇于实践,他们不再是我们传统上认为的那样,躲在象牙塔中“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。


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