有关励志演讲稿
演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在现在社会，能够利用到演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编为大家收集的有关励志演讲稿，希望能够帮助到大家。
有关励志演讲稿1
各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任，（单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体），怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：
一、 从小养成良好的卫生习惯：
1、 吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如艾滋病、霍乱、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
2、 养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
3、 养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。
4、 不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们中学生能从小事做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。
5、 适当休息有利于学习和身体健康。
二、 及时有计划的接种疫苗（打防疫针）：
很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。
三、 健康的心理活动
什么是健康？世界卫生组织中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。
中学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况（身高、体重、体态等），心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系。
自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。
中学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到
内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
四、 全面、均衡、适量的营养
丰富的营养能促进中学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。
中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面（营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水）。因为青少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们的身体健康。
近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在中学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在中学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。
五、 眼睛的卫生保健
中学生目前越来越多的同学有沙眼、脊柱侧弯、龋齿、近视眼等疾病，所以要求平常学生要养成老好的生活习惯，如学习时的坐姿，不乱吃东西等。中学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘悼词椤⒉惶稍诖采峡词椋辉诎等醯墓庀呦驴词檠埃辉谇抗庀驴词檠埃煌嵬房词檠埃词樾醋肿耸埔苏
看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。
有关励志演讲稿2
有这么一句话：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
蓦然回首，寒窗十余载，衣带渐宽，终挥别六月，赢得硕果累累。一路风雨兼程，走进许多人梦寐以求的大学，古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”足见人不可一日无志。综观天下名人，不但自己有鹏程万里之志，而且谆谆教诲人们要有理想，有志向，有抱负。
每个人都想成功，但却不是每个人都能成功的，但我坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。或许我们的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画。
但是世界只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。
有一句俗话说得好：能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄能鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
亲爱的同学们，只要曾经拥有又何必在乎天长地久，即使失败了，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩！我们在风中在雨中自强不息，我们在雨中在风中展翅飞扬！
大学的我们渴望收获才华，我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领IT走向。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么？在校园的幽僻处，总有几个‘人约黄昏后’，动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗？
除此之外，在宿舍里的‘腾云驾雾’，‘快活似神仙’，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗？亲爱的同学们，面对竞争力日益强烈的社会，我们要努力啊，这样才能在今后的社会中有立足之地！
有关励志演讲稿3
亲爱的同学们：
成长，有着如未成熟的青果般酸酸的味道;有着如刚摘下的蜜桃般甜甜的味道;有着如晒干了的橘子皮般苦涩的味道;有着如加工过的槟榔般微辣的味道。成长中。我们经历了如酸甜苦辣般的心酸，快乐，失望与奋进。收获了一次次或长或短的有着丰富经历的成长。
成长，如同一盘色香味俱全的美食。不用深深的沉醉其中，只需点点回味，记忆的狂潮将会把你瞬间淹没在回忆之中。请细细的回想，当初鼓励支持你的人，可还在身边继续为你保驾护航，请细细的品味，当初犹如散不去般的阴霾，可还在心头缠绕。
成长的路上，充满着泪水与汗水。微微咸苦的味道，不知道有多少次从嘴边流过，轻伸舌头，将那咸苦的味道。保存在味蕾的记忆中，使我深深的铭记。成长的路上，不知道心里产生过多少兴奋愉悦的心情，内心盈满了喜悦的时候。我只知道，我们将迎着骄阳，绽放自信的微笑，迈出更加坚定的步伐，向下一个目标出发。我只知道，这又将会是一次撒满泪水与汗水，却会是又一次收获颇丰的经历。
成长的道路，并不顺畅，犹记得，小时候的我，软弱、依赖心重、任性并且不听话。不舍得父母出去工作，追着他们园区的身影，喊闹着，哭泣着，希望他们能在我的闹腾中停下他们离去的步伐。那一天，对我来说，可以算得上是童年中少有的阴天把。
那次，尚处孩提时代的我，对着父母有着强烈的依恋，或许是因为他们不常陪在我身边把，我格外的珍惜与他们在一起的时光。但他们却不可能为我一直停留，怪我当时年少不懂事，不懂他们的难处，耍着自己的小性子，嚷着不要他们走。他们有他们的工作，而我，也戒不掉我的依恋。在他们出发的那天，我哭喊着，让他们别走，他们不为我所动，依然继续准备着离开。当我望到他们渐行渐远的身影，泪水模糊了我的视野，我再也忍不住，撒开脚丫子，边哭边跑的喊着：别走，别走。可我终是敌不过他们离去的速度。他们走了，瞬间觉得，和小伙伴在一起不好玩了，动画片也不好看了，糖果也不甜了，只因为他们走了。孩提时代的任性，我深深的记在脑海中，随着时间的推移，我长大了，收敛了性格，变得不再软弱。对于他们的离开也能坦然接受，只是每每都在心里祈祷：早点回来。
成长，使我们从天真的幼儿，逐渐成长为成熟稳重的少年;成长，使我们从脆弱胆小的小孩，转变为坚强大胆的少年。成长，是一段有着极其复杂的心理感情的经历。
成长的味道，微酸，因为我们在成长中经历了失望;微甜，因为我们经历过成功，体验过他人的支持与鼓励，这种从内而外都散发着幸福的气息，会在我们身边环绕许久。有时，成长的味道带着刺人的苦味，在成长的过程中，我们不知道有多少次，曾偷偷的抹去眼泪。
成长的味道，需经历人生百态，才能品尝出人生百味。
有关励志演讲稿4
亲爱的同学们：
当你坐在饭桌前吃着美味、可口的饭菜，当你穿著名牌服装，手里拿着ipad，用着苹果7时……你可曾想到从婴儿长大到现在的你，父母要付出多少?你理解吗?你，懂得吗?
我国汉代有一个叫黄香的孩子，在他九岁的时候，母亲去世了，他与父亲相依为命。在寒冷的冬天里，父亲在外头给人打工，辛苦劳作。晚上，为了让父亲能好好休息，黄香就为父亲暖好被窝，然后再爬出来点灯看书。在别人熟睡时，他在昏暗的灯光下看书，目的就是长大后能有出息，不让父亲在外面受苦。
这个故事，让我知道，感恩，需要我们用行动来表现!
记得前在我上小学四年级的时候，有一天才放学，乌云密布，雷声隆隆，倾刻间倾盆大雨从天而降。我用书包顶着头飞快地跑到公交车站，此时，身边有一位同学，他焦急地向四周张望着。不一会，只见雨中出现了一位阿姨的身影，手里拿着伞，不时的四周张望，一瘸一拐地走来。那位同学紧跟上去，冲着阿姨大喊：“为什么不早点送来?看，下雨了!”雨水打湿了阿姨的衣服，我无法看清她的脸，但是我能想象到阿姨眼中的失望。这时，我的老妈来了，我本也是心里有怨气，想冲她发火，因为我的鞋也湿透了，这时老妈说：“对不起儿子，老妈工作忙，来晚了。你肚子饿吗，想吃什么就说，老妈给你做。”看着老妈疲惫的双眼，被雨淋湿的身体，我竟不知说什么，嘴唇一动，不由自主地说了一声：“妈，您辛苦了!”妈妈一怔，撑着伞的手竟哆嗦起来，顿了一下，说;我儿子，懂事了。此时，我看到的不知是雨水还是泪水从妈妈眼里流出来......而我，更是心潮澎湃……
有时，感恩，只需要我们一句理解的话语……
同学们，我们又是怎样对待自己的父母呢?羊跪乳，鸦反哺，我们是否扪心自问过对父母的牵挂又有多少?我们是否留意过父母的生日?是否给父母送过一个礼物?民间有则谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢?是否真诚地给孕育你生命的母亲献上一声祝福呢?而对父母来说，一声祝福，一句理解的话，比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶!
每年国庆，老爸总要把一面崭新的国旗挂到窗外，说，这样才像过节。这时，我和老妈便会笑话他，这里又不是北京，挂个国旗谁能看到?他笑而不语。直到我听到一个路人用手指着高高飘扬的国旗惊喜地叫道，哇，国旗!随后说道，这家主人真爱国!我恍然感到我一直寻找的答案就在眼前!是啊，我们的父辈们经历了生活物资不太丰富的年代。如今生活好了，人却老了，但却更珍惜如今的幸福。说到底，他们爱国是因为有一颗感恩的心啊!没有国哪有家?
同学们，让我们携手，共同感恩我们伟大的祖国，感恩父母，感恩老师!
感恩一切，感恩未来……
谢谢大家!
有关励志演讲稿5
亲爱的老师们，同学们，你们好!
今天，我演讲的题目是：未来属于我们90后。
我出生于1997年，是一个地地道道的90后。我常常听见身边的长辈对我说：“你们这些90后的孩子啊，真是让人琢磨不透。”在报纸和网络上，也经常用“迷惘的一代”、“沉迷网游”、“漠视亲情”等负面词语，来评价我们。而来自90后的辩白也不少，比如说“时代不同了”、“你们不了解90后”等等。
其实，每一代人都有各自的特点。我们可能没有60后的谦虚，70后的谨慎，80后的成熟;我们可能缺乏一些经历，一些磨练，一些挫折。但正是因为如此，我们才有着与前几代人的不同。只是，前几代人都用他们早已形成的标准来要求我们，以至于产生了对于90后的普遍偏见。
但即使是这样，越来越多的90后仍随着时代的大潮，来到了国家和社会的大舞台上，演绎着不输于任何一代人的辉煌。
国庆六十周年阅兵，那威武雄壮的军容冲击着我们的眼球，那铿锵有力的节奏震撼着我们的心弦，你可知道，这里面有多少90后官兵自信坚定的身影。还有那变幻多姿的背景方阵，那是八万多名90后中学生组成的壮丽画卷。90后的我们为祖国的强大，感到无比自豪，90后的我们用完美的表演表达对祖国母亲最诚挚的祝福。
温哥华冬奥会，矢志滑行的90后女孩——周洋，用闪电般的速度，打破了韩国队在短道速滑女子长距离项目上的长期统治，向世界展现出90后的拼搏奋进，夺取金牌后，又用朴实的感谢，向世人展现了90后的率性真诚
玉树震后第二天，21名来自青海大学的学生走进青海省第五人民医院做志愿者，他们当中有些失去了家人，有些失去了朋友，可是这些90后们，擦干了眼泪，每天从7点忙碌到次日凌晨，帮助医务人员照料伤员、做语言翻译，对重症病人进行一对一的看护。虽然每天只有四五个小时的休息时间，年轻的脸上流露着疲惫的神情，却没有一个人退出。而我们这些千里之外的同龄人，也在学校里，用一元钱一份情，一瓶水一腔爱，汇聚成支援灾区的心意。90后的我们，在大灾面前，用真心诠释着生命的感动，用双手传递着大爱和深情。
这一切的一切，难道不足以说明我们90后是经得起风浪、受得起考验、可以信赖、值得期待的吗?
我相信，还有许许多多的90后，不消极，不颓废，在90后的字典里，也镌刻着坚强，自信，和上进。总有一天，人们会发现，我们已经褪去了幼稚浮华的外衣，取而代之的是发自内心的成熟。总有一天，我们会微笑着去面对生活，让当初对我们90后不屑一顾的人惊讶，让前辈们放心的让我们担当起社会的重任。
我们要永远记住：未来，属于我们，未来，属于我们90后。
当繁花已经凋零不再，当千叶业已闪烁未来，我们90后，不知不觉间，也已屹立在这个舞台。我们是初升的太阳，我们是展翅的雏鹰，我们是草原上奔跑的幼狮，注定有一天展示只属于我们的风采。我们是世纪的传承者，继承着中华民族五千年的优秀传统，我们是时代的开创人，崭新的未来将在我们的手里绽放光彩。
我们的胸腔里填充着希望，我们的眼眸里展望着未来。
我们努力学习，我们顽强拼搏，我们以最坚定的毅力，去开创下一个时代。
请相信我们，相信我们90后，我们将以最光辉的成绩，去回报你们的关爱。
也请相信自己，相信自己是伟大的一代，我们终会有最美好的明天，去证明自己的存在。
也许中间有许多艰辛，或许过程存在一些阻碍，但是我们要坚持，因为我们是90后的一代。
现在我们已经站在这个舞台，灯光也已为我们打开，为何我们不好好拼博努力?去展现只属于我们的风采。
请大家相信自己，我们一定可以拥抱美好的未来，不要问这是为什么，因为我们都是90后的一代。
有关励志演讲稿6
同学们，老师们：
大家下午好！
不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有意义。”而卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的清洁，注意饮食卫生，防止病从口入。
据了解，我国现有经营食品的超市7。11万个，其中，3。12万个超市在食品安全管理方面存在问题，1694个超市的经营资格不符合相关法律法规要求，4478个超市在进货查验、购销台账、质量承诺等管理制度方面存在问题，4001个超市销售的食品质量存在问题。所以说食品安全问题十分值得关注和重视。
近两年发生的许多事件，告诉了我们不能把食品安全抛在脑后，置之不理。食品卫生隐患有很多，但我想对于我们小学生而言，危害最大的莫过于路边、大街上、小巷中那些小摊小贩摊子上的食品了。为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些解解馋。却不知这些食品大多是过期食品、含有色素和防腐剂，甚至有些是地下工厂生产的不合格食品。再加上摆摊的地方很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了容易生病，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同学都很清楚 ，也就不需要我多讲了。但它们的诱惑力却不容忽视，以至于从我们看见它的那一刻起，就被它调走了
所有的注意力，根本不可能分心去思考其卫生是否合格。买回来后，也许有的'同学意识到了，但碍于它是花了钱买来的，不吃觉得对不住它，结果肚子只能成了这些垃圾的最终归宿。可你们想过没有，校外小贩的这些食品为什么这么诱人呢？为什么这些小摊上的东西令大家百吃不厌呢？它到底有什么魅力呢？唯一的解释是这些食品中加了某些调味品，其实你喜欢吃的是这种调味品而已。而这种调味品会对人的身体造成危害。前几年天台小学十二名学生因买了这一类食品集体中毒事件就是最好的见证。由此可见，小摊上的食品对我们的健康造成的危害是不可估量的。如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些食品对你的诱惑。
在此还特别要提醒各位同学，对这些食品切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。如果你觉得自己有很强的意志力和克服能力足以对付第二次欲望，那么它早在第一次之前就该发挥出来了。恶性肿瘤不是因为一天吃垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量就长出来了。所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃而以自己健康的身体来作为交换。
同学们，作为一名新世纪的小学生，让我们大家学会重视食品安全，学会约束自己，不去买那些“三无”食品，积极倡导卫生的、健康的饮食习惯吧！谢谢大家。
有关励志演讲稿7
我今天来到这里大家都知道我是干什么的，我只想说我不想成为大家的榜样或者怎么样。我来到这里，只是说以一个朋友的身份，来跟大家一块儿聊一聊我作为一个球员去参加、去冲击世界杯的这么一个经历吧。
可能每一个人都会去关注世界杯，但是我觉得你们可能更想在电视上看到自己国家的国家队，能够在世界杯上去比赛。对于中国的球迷来讲，可能只是在XX年的时候有这么一次机会，那么之后这几届可能都很遗憾。
XX年世界杯结束之后，我第一次进了国家队。当时我记得进国家队的时候，听到我入选我很激动，但是我又不想表现出来。可能我自己偷偷找一个地方自己庆祝一下或者怎样，所以说我入选国家队算是我梦想成真吧。因为从我小的时候入选国家少年队，入选国家青年队开始，我就梦想有一天能够代表真正的国家队比赛。
虽然我的国家队经历很多都是惨痛的，但是也有美好的时候。我代表国家队在北京打了一届本土的亚洲杯，可能有很多人都会看过。我们那届打亚洲杯打得非常地出色，整个球队的信心也是非常爆棚的。我们那届亚洲杯算是中国国家队在亚洲杯上，最好的一个成绩——亚军，也没拿到冠军哦。那么在那个时候我们XX年拿了亚洲杯亚军，非常有希望去冲击XX年的德国世界杯。我记得世界杯的入选赛应该是XX年的11月份。
最后一场比赛，可能有的人也都记得，反正我是刻骨铭心吧。当时我记得我们是跟科威特是同分的，然后最后一场比赛我们需要看两个队的净胜球，我记得我们最后一场比赛是跟香港，在主场，在广州。有很多人讲说科威特在西亚也是在主场，那么他们会做很多很多的这个场外的工作，也希望我们中国队能够做场外的工作。比如说，把这个场地灯光给关了你可以使比赛延误那么几分钟，那么使我们的比赛能够晚于他们结束，我们就可以知道对方的结果，知道对方的结果我们就可以按照对方的结果来打出我们自己的结果。
但是怎么讲呢，我们中国的球队也好，我们中国人也好，不想那样做。我当时有一个点球嘛，是不是?然后那点球没踢进，最后是我们差了一个净胜球没有进到最后的四强赛。那么当时有很多人跟我讲说有可能，说郑智有可能因为你那个点球你踢进了，说中国队有可能8比0 赢了，但是可能对手最后还会再多进一个球，中国队也出不了线，但是对于我自己来讲我肯定是过不了这一关。因为我觉得如果有我的这一个点球，有我的这一个进球呢，那么可能国家队就进入到四强赛了，那么可能我们就有机会去冲击XX年的世界杯了。
所以说当时我那种感受……现在我回想起来我觉得球员可能都有点球罚不进的时候，但是都会过去。但是那个时候会去想，点球不进也要分在什么时候是不是?但是在这么关键的时候呢，你没有罚进点球可能影响了整个一代球员也好，或者说整个影响了一支球队，所有的中国球迷四年的这种翘首企盼。连冲击世界杯的这种机会都没有，所以说那个时候真的是非常地沮丧，就每天都想着这个球。而且有辱我自己作为一个国家队队员的这么一个使命，我是这么觉得的。那个时候，我觉得可能把自己的这个高度想得有点高，觉得可能所有的球迷所有人都在看这支国家队。而且 XX年亚洲杯的成绩又那么好，我们最有希望冲击世界杯的这么一届国家队，就那么失败了。
那个时候觉得可能自己的能力还是不够，那个时候我想如果我有机会能够到欧洲最顶尖的足球舞台上去锻炼一下自己，会不会能够帮助到国家队，能够帮助到我个人水平，这种提高是最好的一个方法。
我就在XX年去了英国的一个俱乐部，去那儿是去了一个星期吧，没要我。当时我觉得可能我能力有限。当时可能更直观的感觉是欧洲国家的这些球员也好，教练也好，对你这么一个国家的足球水平的一个“认可”，首先从他们心底里会感觉你的能力是不够的。那么我又联系了第二个地方，又去了德国，在那里训练了大概也有一个星期左右的时间，然后当然人家也找了一个比较冠冕堂皇的理由吧，最终也没有把我留下。那个时候算是我第一次走到国外去看到这个国外的职业足球。那么我看到了以后呢，就更加坚定了我自己的一个信念。所以我通过那次以后，我就更加坚定了我要出国踢球这么一个信念。
两年之后，XX年我终于能够踏上欧洲足球的顶尖舞台，我加盟到这个英超。在那里我接触到了真正的职业足球，接触到了世界上最顶尖的球员、最顶尖的联赛、最顶尖的联赛运作。那么也使我真正看到了中国足球与世界足球的这种差距。当然我们国家的足球、联赛也好，我们国家的足球时间很短，可能短短十几年二十年的时间，可能国外欧洲的足球水平，足球可能有一百年的时间，可以说那里非常的成熟。那么作为一个球员，到那里感受到那种气氛，真的是无法用语言去形容的。
我记得我的第一场英超联赛，客场对阵曼联，替补上场。在当时真的没想那么多，说我在老特拉福德踢球啊……当时那么想，首先不能给我自己丢人;第二，我也不能给中国球员丢人是不是?不能让人看出来我们中国球员不行。所以说第一场英超联赛在那儿就算出场了。出场了以后上去一踢觉得还行，跟我差不多水平。所以就要说有很多事你要去亲身去体会，所以说那时候就算是第一场比赛之后，树立了一个很好的一个信心。在英国还算比较顺利，这球队一直都能够踢上比赛，然后一直能够出场，也使自己得到了锻炼。
那么我们今天讲世界杯，然后我又迎来第二次冲击世界杯的这么一个机会。每次我们冲击世界杯的时候，所有人都说这届世界杯是最有希望进入世界杯的一支国家队。讲得我们自己当然也觉得信心是肯定是有的。那我们要冲击世界杯，但是各种各样的原因，我们最后冲击又失败了。
我对那届冲击世界杯的感受已经有点模糊了，因为我们那届基本上是没有什么太大的竞争力就被小组淘汰了。那时候我觉得为什么中国国家队想参加一次世界杯也好，或者说球迷想看我们国家队去参加一次世界杯这么难。而且那个时候我觉得中国足球已经跌入了一个低谷。很多球迷、很多老百姓，对于足球，已经彻底丧失了信心。虽然那个时候觉得有一点不甘心，有一点委屈，但是从心底里我觉得作为我个人来讲，还是能够接受的。因为我父亲是个球迷，我从小也是(因为)一个球迷的身份喜欢上球的。所以说，我觉得再用一个球迷的身份来看到国家队的这种失败也好，这种不作为、不争气，那么大家会骂，大家会埋怨这都是特别正常的，所以我从心底里是特别理解球迷的这种心声的，所以说特别希望能够给球迷带来一点快乐。
大家也知道，去年XX年广州恒大在俱乐部层面上,应该说迈出了很大的一步，我们在亚冠联赛上拿到了亚冠的冠军。现在想起来我也非常享受每一场比赛那种感觉，享受的是什么感觉呢?我觉得享受的是给球迷，给你们带来这种快乐的这种感觉。
今年世界杯又来了，就像我刚才开场的时候我讲了，每个人都会关注世界杯，但是作为中国足球队一员，或者说我作为中国国家队的队长，那么我最希望的，这我最大的一个梦想，也是希望我能够和国家队一块儿能够出现在世界杯的赛场上。我现在年龄很大了，我可能下一届世界杯也好，再后面的世界杯也好，我有可能不会以球员的身份能够去参加，但是我可以确认的一点是你们在坐的各位肯定会有机会作为一名球迷在电视机前也好，在现场给自己的国家队，在世界杯的赛场上去加油，去呐喊，去助威。谢谢，谢谢各位!
有关励志演讲稿8
尊敬的各位领导、各位评委，大家好：
首先，要感谢这次竞聘工作，给了我一个参与竞争和接受挑战的机会。在这里，我认真、诚恳地向各位汇报本人的基本情况。
我叫，今年43岁，中共党员。1987年7月毕业于安徽师范大学中文系，分配至马鞍山市第四中学任教，历任初中高中语文教师.班主任，93年开始兼任四中政教处副主任，主任，1997年，任学校副校长，20xx年8月，任四中党支部副书记，副校长，主持学校工作，20xx年2月，任四中校长，时至今日。
在我的成长过程中，有过三次非常重要和宝贵的经历，他们是我一辈子的财富。第一次是1999年8月到20xx年9月，我在安徽师范大学中国古代文学研究生班学习，这是我在职的一次专业知识的良好充电，它让我的语文专业水平有了深层次的提高。第二次是20xx年，我有幸参加了安徽省骨干校长高级研修班的学习。在此之前，我分别参加了中学校长岗培班，提高班的学习，受益匪浅。校长高级研修班，让我站在更高的平台上，看到了安徽的教育前沿的美好风景，体会到自己的不足与发展方向。第三次是去年十一月份，我和十多名校长远赴加拿大，进行了为期一个月的挂职培训。异国它乡的环境让我怦然心动。它们对优秀学生的培养，对弱势学生的关注，它们教育教学的宽松，以及融洽的师生师师关系，让我流连忘返。它让我深刻体会到一个校长的意义与重要性。
不懈的学习，充分的体验，开放的眼界，是我参加这次竞聘的动力。天行健，君子当自强不息。反窥自己，自觉还有一些走近竞聘岗位的优势，心怀惴惴，坦诚报告。
一，合并，让我学会协调，学会宽容。
主持学校工作将近九年，其间，四中先后三次实现了与原十七中，十八中，南山中学的合并，四中成了名副其实的四中，每一次合并不止是人财物的叠加，更是文化与思想的碰撞。在一次次的合并中，作为单位主要领导，我能走进教师，走进讲堂，走进家庭，走进办公室，了解情况，把事情解决在最前沿的地方。常怀宽人之心，永怀责已之念。多年来，四中在城郊的相对贫瘠的土地上，不断成长，社会评价逐年提高，中高考质量稳步推进，干群团结，校风民主，儒雅。先后获得教育局多项奖励。
二．合作，让我立足前沿，理念常新。
四年前，四中实现与二中的合作办学，合作办学以来，两校进行了多方面的合作交流，二中的高考信息无偿向四中开放，二中的管理，二中的校园向四中敞开，在二中这样的教育前沿，我深刻地体会了二中的现代，高尚与美好。二中教师的高深水平，二中领导的高尚人格，二中校园的惊人美丽让我深受震撼，四中在二中的帮助下，不断提高，我从其中感受着前沿的美景，吸取了先进的理念。
三．课堂，让我贴近学生，打牢根基。
多年来，我坚持走在教学一线，任校长以来，做到一有机会就去课堂上课，从初一到高三，随时能够顶岗。走进课堂，让我与教师之间拉近了距离，更进一步的了解了基本的信息，我坚信，一个校长首先应该是一个好老师，好班主任。在学校，我坚持带领学生进行第二课堂活动，亲自担任诗歌赏析兴趣小组的辅导，激发学生热爱诗歌的生命热情。走进课堂，让我感觉到自己有了工作的根基，有了老师的信赖。
四．时间，让我学会坚持，学会面对。
1987年到今，我立足四中，一路走来，已近二十二个年头，年年岁岁，人来人往，我始终秉陈一个信念，立足岗位，奉献创造。时间让我养成了一个性格，那就是坚持，忍耐。面对任何困难，我都能积极面对，大事不慌乱，小事不苟且。以自己的别样的勇敢赢得自我的宁静。陶渊明这样写道：盛年不再来，一日难再晨。我正值中年，人生工作的黄金时期。经过青春的激荡，岁月的磨洗，我对教育的未来充满信心，我相信，希望与信心是成功的钥匙。相信在郊区的岁月同样是我永远的财富。
平凡的岗位，工作的磨练，岁月的积淀让我学会协调，学会面对，学会不屈不挠的探索，学会永不止步。它让我自尊，让我渴望卓越，渴望成功。
最后，我向大家汇报一下我的设想与打算。
各位评委，能站在这儿进行这样的演讲，我感到幸运。我已届中年，自然没有了李白“仰天大笔出门去”的狂放豪情，但身在其中，就是一只小小鸟，也还要发出自己的几声啁啾。做个有追求的人，我将永不言弃。如果承蒙各位领导评委的信任，让我走到二中校长这个重要的岗位，我将更加努力的学习，创造，更加高昂的奋发，进取。用我全部的智慧，殚精竭虑，为二中的发展贡献我毕生的精力。
一．认识二中品牌。维护二中品牌。
二中是我省示范中学，是我市教育的一张名片。它的品牌效 应深入社会的每一个角落，作为二中校长，我要在以下几方面努力维护二中品牌。
第一，进一步稳定二中现在的培养模式，力求创新。品牌的形成，有其历史的深层积淀，认识二中优良的培养模式，在传承中寻求创新。
第二。进一步打造一流的教师队伍。依靠教师，尊重教师，努力寻找二中教师的幸福感，校长要有宽心容物的胸怀，有兼听兼信的气度。
第三．进一步打造一流的校园文化。校园文化是一种精神期待，它潜滋暗长，润物无声。引导它，形成它，固化它，是学校另一幅风景。
第四．立足二中，放眼安徽，面向全国。要营造良好的社会舆论氛围。宣传二中，赢得社会关注。努力打造中华名校。
人常说，创业难，守业更难，继续发展则是难上难。二中处在这样高的平台上，维持它必须要花费更大的心智精力。
二．继续锻打二中品质，抓好三个三工程。
二中品质是二中的内涵，是二中发展超越的不竭源泉。它是德育，教学，环境的综合体，实际上，每一所学校都应有自己的品质。那么，作为城市教育名片的二中，它的品当然要求更优，质当然要求更高。为此，我试图抓三个三工程。
一要抓三位。品质之于德育，要求校风的高雅。而校风的形成取决于领导作风，教师教风，学生学风。第一，二中的领导必须争先进位。领导的意义在于引领，他必须站在改革的最前沿，熟悉最新信息，掌握瞬息机遇。第二，二中的教师必须儒雅本位。优良的教育教学能力，深入的教研分析能力，与时俱进的创新奉献能力，立足岗位，始终站在教学的最前端，让家长学生崇敬信赖。第三，二中的学生必须大气前位。大气，要求崇高的理想，踏实的学习，自信的交往。前位，是要求不甘落后，永远前行。
二要抓三度。品质之于教学，在教改课改面前，二中的教学要具有示范作用。第一，教学管理，要讲维度。成绩的取得靠多方面的管理，所以，每一个教学环节都应该抓紧抓实。第二，面对课改，追求适度。课改作为一个国家的方向，无疑是正确的，但在如今的实际教学中，问题还有很多，所以，应该从实际出发，走稳脚步，因为教育来不得任何急躁冒进。第三，学生面前，要讲精度。二中不走县城模式，教学中的精度，就非常重要，课堂设计，教学过程，课后作业，精度尤为重要。
三要抓三园。第一，要让学校成为花园。不断美化，让校园现代代，古典化，人文化。第二，让学校成为学生的家园。温馨关怀是校园的主题，家的感觉得到温和的体现。第三，让学校成为学生的乐园。学有所成，专有所长，技有所展，让学生在校园里拥有放飞心情与理想的空间。
二中品质，是管理上乘，积淀深厚，是教学优良，成果丰硕，是身心康健，源远流长，是环境宜人，神清气爽。
三．直面二中生源实际，寻求多方面突破。
随着我市示范高中的增多，校际间的生源竞争让二中的生源质量好景不再，面对这一情况，立足现实，开拓进取就显得尤为重要。
第一．强化精英意识。二中要自觉担负起为国家培养优秀精英的重任，并通过这样的成绩让家长社会信赖承认。
第二．寻求多方面发展。针对学生实际，本着多样化发展原则，力求艺术，体育等方面更大的发展收获。
第三．树立正确的人才观，为学生的终生幸福考虑。走进二中的学生，首先是优秀的学生。二中要培养学生积极的人生心态，良好的思想品德，向上的人生追求，真正让学生具有二中品质。
第四．立足新课改，着力提高教育教学质量。课改，对每一位教师提出了挑战，同样也给我们带来了机遇，充分认识解读这一新的课题，必将大面积提高教学质量。
第五．重抓落实。奋始怠终，修业之贼，抓而不实，等于不抓。学校工作怕就怕认真二字，认真必然出成果。
各位评委，古人云，吾生也有涯，而知也无涯。面对改革开放的大好形势，我深感学习进取的紧迫。为了自己的理想，为了马鞍山优质的教育，我愿意不断学习，不断思考。如果这次竞争失利，今后无论在何岗位，我都要一如既往，继续奋斗，永不止步，如果我能担任二中校长，我将对内踏实工作，对外多方争取，以不辜负大家的厚望。
谢谢大家！
有关励志演讲稿9
各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
我叫李东升，很高兴今天可以站在这里和大家一起讨论青春这个话题，下面我为大家演讲的题目是《拼搏，让青春无悔》。
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。
我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话：让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才能体现生命的价值。
时光飞奔向前，不会回头，它总是青春的痕迹。我们大家虽出生于不同的时间和空间，却有着同样的奉献，有着同样的壮美青春。拥有青春，就如同朝阳永远向上；拥有青春，就如同山溪不羁奔流；拥有青春，就如同幼蚕破茧而出……
有关励志演讲稿10
尊敬的各位评委老师：
大家好！
高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会越有益”。热爱是最好的老师，立志是成功的起点。即使你是一个智力超常的人，如果没有志向，必然是一个平平庸庸、无所作为的人；“男儿不展风云志，空负天生八尺躯”。只有当你立下远大的志向时，才能摆脱平庸的生活，在成才的道路我们知道，古往今来，每一个对人类做出贡献的人，不论是善于治国的政治家，还是智慧超群的科学家，他们之所以能在事业上取得不同凡响的成就，一个重要的原因就是他们具有远大的理想和志向。
学生时代是一个立志成材的黄金季节。大凡在取得伟大成就的人，都是从青少年时期就立下了远大的志向。“为中华之崛起而读书“的周恩来，在青少年时代就立下志愿，在以后的岁月里，也是为了这个目标而忘我的工作，他为中国真正的崛起，献出了自己毕生的精力，正如他自己所说的：“我是中国人民的儿子！”他虽然离开了我们，但是，他永远活在每个中国人的心中，永远是我们民族的骄傲和学习的榜样。立志成材，勤奋好学，是一种积极进取、奋发向上的精神追求。
一个人的行动，是受他的志向支配的。一个志向不明、目标不清的人，在行动上必然摇摆不定，最终被前进道路上的风浪击倒。著名数学家陈景润上初中的时候就立志在数学方面为祖国做出贡献。正是这个理想，促使他刻苦努力，成为著名的'数学家。范仲淹是我国北宋时期著名的`政治家、军事家、文学家和教育家。他小时侯，家境贫寒，生活艰难。但是他从小立下远大志向，立志以天下为己任。为此，他发奋读书，忍受了许多常人难以忍受的艰难困苦，正是靠着这种立大志、苦学习的精神，他终于成为世人皆知的良才。
各位同学，千里之行，始于足下。要成为具有远大理想和坚定信念、对祖国和社会有用的人，必须从现在做起，珍惜时间，扎扎实实打好基础，勤奋苦学，用汗水浇灌理想的花朵，用劳动创造幸福的果实，用踏实的脚步开拓光辉的道路，时刻铭记“为中华之崛起而读书”的良训，努力做一个合格的接班人。
有关励志演讲稿11
大家好！
我叫王自如，今年二十六岁。XX年我大学毕业，第一份工作是在香港卖保险。你要知道，当你连一句完整的广东话都说不出来的时候，你去给别人推销产品，你怎么听起来都像是个骗子。我记得有一次我去吃饭，我刚一坐下，说了两个字：“麻烦，点菜。”服务员走过来，就开始跟我说普通话你知道吗，“你要吃什么?”所以两个字就把我的广东话彻底出卖掉了。结果可想而知，一个多月以后我被公司开除了。离职之前我做的最后一件事儿，就是用公司的打印机，把我当时的人生梦想都印在了几张白纸上，贴在我的墙头。归根结底上面今天看起来，都是一些很恶俗的物质欲，比如说手机、电脑、豪宅、跑车什么的这些东西。但是坦白地讲，在金融危机的背景当中，这些东西真的就是我找下一份工作最切实的动力。
三个月之后，我找到了第二份工作，所以我迫不及待地就实现了我那个梦想墙上的第一个人生目标，那是一台苹果的台式机电脑。而我自己又是一个非常注重仪式感的人，我把它买回来，我借了台相机，把我整个拆开包装的过程全部都录成了一个视频放到了网上。可是我没想到的是，就是这个视频、就是这台电脑改变了我生活当中的一切。那个视频下面的反馈和留言给了我非常多的鼓舞和肯定，让我有了一种前所未有的成就感。所以紧接着我做了第二个、第三个视频。可是坚持谈何容易呢?电子产品动则几千、上万，我就算一个月的工资什么都不干，我也顶多只能做一个视频而已。所以为了视频规律性地、长期地更新，我基本上试了很多方法，像大家能想到的，抵押贷款啊、帮别人代购啊、刷信用卡啊，什么兼职赚外快啊，等等我都试过，但是还是没能阻止我在毕业之后的第二年，欠下了三十多万的债。所以那时候我特别讨厌别人问我一问题：就你这东西到底怎么赚钱?因为我也不知道，我没有办法在不赚钱和继续坚持做下去之间，找到一个合理的逻辑来说服所有人。所以后来我生气了：不是找不到吗?我不找了行吗?我只负责坚持下去就可以了。虽然这东西不挣钱，但是它能给我在香港的存在感。对于那个时候的我来说，够了，足够了。
我首先算了一笔账，如果我每年的每一天，平均花三小时做一件事情，一年之后我会比别人多活四十五天。我第一年里边做了一千五百分钟长的视频，竟然都是在这四十多天里边完成的。我突然发现，原来零碎的时间里面，孕育着令你敬而生畏的力量。改变自己的生活、得到快乐，代价其实仅仅只需要一个多月而已。所以后来每当我想坚持一件什么事情的时候，我都会想起这个例子。因为你每次想起它，你就顿时会有一种天晴了，雨停了，我又觉得我行了的力量感。第二件事情就是，我发现我已经录了一百多个视频，但是我竟然没有一台属于自己的相机，那台相机是我问粉丝借的。所以我就更加相信：永远不要让别人告诉你，王自如，因为你没有，所以你不能。拥有自己，实际上就是最巨大的财富!谢谢大家!
王自如简介：
王自如，zealer(载乐网络科技)创始人 ，1988年生于齐齐哈尔，毕业于西安翻译学院，后就读于香港理工大学。王自如从XX年开始做数码产品的开箱视频，而之后拓展到科技评论，迄今已完成近300个，现在每个视频的访问量在15万以上。如今他辞掉干了三年的工作，开始一门心思建立自己的科技媒体，且已拿到雷军名下的顺为创投基金的第一笔投资。
有关励志演讲稿12
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好：
我是初三四班的 ，今天，我很荣幸参加学校举办的“励志之星”评选活动，也很高兴站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《挑战自我，放飞梦想》。
记得小时候，妈妈常对我说“人不怕穷就怕没梦想，没追求”，从此我心中就有一个梦，也明白梦想的实现必须要付出辛劳，也要有坚定的信念，所以在追求梦想的道路上我努力学习，保证学习成绩的同时，我更加注重德智体美劳全面发展，积极参加学校和社会组织的有益的活动，把自己锻炼成不怕苦，不怕累，充满爱心，乐观、积极向上的学生。我始终坚信一句话:“低头不是认输是要看清自己的路，仰头不是骄傲，是要看见自己的天空”。梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重的记录行走的足迹。在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。
看着关心照顾我们一天天成长，而他们一天天变老的父母，看着辛勤为我们付出，呕心沥血而不求回报的老师，我更应该用坚定的信心，满腹的豪情，以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋去攀登智慧的高峰，用知识的金钥匙开启成功的大门!
我相信，大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见轻松巍峨!我坚信，今天，我以融入成武一中而自豪;明天，成武一中定会因我而骄傲!我的演讲完毕，谢谢大家!
有关励志演讲稿13
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《合理饮食健康生活》。
合理的饮食，充足的营养足以保障我们的健康水平，收获好的身体素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程序的危害。
每当上学和放学时，总有不少同学老爱簇拥在学校附近的小摊、小店前，或驻足观望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃着辣条、烤串、热狗......那些零食，油炸的，烧烤的，五颜六色，煞是好看，却不知其中隐藏着有多少祸害我们身体健康的因素，更别说灰尘、细菌。大家可知，若长此以往，必定为自己的健康埋下隐患。可有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，而须还上瘾，一天不吃零食，心里就难受。其实，青春期的我们正处于体格迅速发育的阶段，也是智力发育的关键时期，这个时期的膳食供给是否充足、合理，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，这一时期合理的饮食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。
饮食习惯的好坏直接影响着我们生活质量的高低，在这里我想送大家四句话：的医生是自己，的医院是厨房，的医疗是食疗，的疗效是时间。近期我们学校的同学购买外卖的现象比较严重，更有一小部分同学购买香烟、啤酒等进入校园，显然，这是一种不健康的生活方式。外卖食品营养价值低，对身体危害大，在我校同学购买的外卖中，油炸的食品居多，同学们殊不知每年因油炸食品而引发的问题层出不穷。其次还有不少同学订购盒饭进入校园，很多一次性餐具遇高温或油脂，会释放出对人体有害的化学物质以致产生癌变。相比之下，校内食堂是在严密的监管之下经营的，为同学们的健康生活保驾护航，建议同学们在校内食堂用餐。
关注食品安全，学会营养搭配，平衡饮食，应和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学合理的饮食，养成良好的饮食习惯，拥有健康生活。为了我们能有一个健康、安全、卫生的学习生活环境，在此，我代表学生会全体成员向各位同学发出如下倡议：
一、拒绝违禁食品，从我做起；
二、不将食堂的食品带到教学区；
三、养成合理的饮食习惯，健康生活从我做起。
各位同学，让我们从自己做起，从现在做起，合理饮食，健康生活，合力共建校园良好的学习生活环境。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
有关励志演讲稿14
各位评委、各位同事：
上午好！
我相信，不久前，单位组织的拓展训练给各位都留下了深刻的印象，那身处高空时的胆怯，战胜自己以后的喜悦，鼓励与拥抱的温暖，合力完成项目后激动的泪水，点点滴滴，都是那么真切和真实，永远留在了我们记忆里，《团队的力量》演讲稿。流过了汗水和泪水，我们能体会到些什么呢？
从一开始，我所在的小队就面临着很多困难：平均年龄偏大，身体素质不好，队员人心不齐，团队如一盘散沙&hellip；&hellip；因此，我们自嘲地把自己的团队命名为“夕阳红”。尽管如此，我们还是全心投入和参与进去，逐渐发现团队的弱点，克服种种困难，加强沟通和配合，在勇敢地挑战自我的同时，齐心协力完成了每一个项目。
在大脚霸游戏中，我们的脚连在一起，形成了相互牵制，队员走路的速度不一，掌握不好节奏，我们走得很艰难。任何一个队员出错，整个队伍就无法前进一步。我们从最初的相互埋怨猜疑，到后来意识到完成这个项目，心要往一处想，劲要往一处使。我们试着挽起手臂，形成一个整体，各位大声喊着节奏，慢慢有了默契，尽量做到步伐一致，尽管艰难，却坚持走到了终点。在我们的理解里，拓展训练不求
第一，只要这个小队的每个人能够全心投入，完成每一个项目，就已经是莫大的成功！
而逃生墙项目的完成，让我看到了团队中每个人潜能的激发和一个集体工作中需要的默契和牺牲。最初，对于70个人要在不能说话的情况下全部爬过4米2高的逃生墙，我是持怀疑态度的，我甚至觉得，一个人要翻越这面墙都是不可能的，团队精神演讲稿《《团队的力量》演讲稿》。当时抱有我这样的想法的人可能不在少数。在迟疑中，我们按照教练教的方法开始行动，但是因为队伍中有人违反了规则，不但被教练叫停重来，还让总队长代我们受罚。天下着细雨，我们的心情变得很沉重，不由自主地流出了眼泪。
第二次，各位仿佛都有了默契，搭人梯、拉人的，还有做防护墙的，各位牢牢记住了规则，不再说话、鼓掌、嬉笑，全神贯注于我们要共同完成的事情上，迅速行动起来。最初上去的10个人倾尽全力拉下面的同事，搭人梯的同事忍受着肩膀和腿的疼痛，各位心里只有一个想法：我们乘坐的船要沉了，必须在规定时间内帮助全部队员翻越逃生墙！
这个过程中，折射出来的就是牺牲和配合。一个团队中，必然有人在默默地牺牲，但这份付出全体队员都看在眼中，记在心里。个体的成功不是团队的成功，只有全体顺利翻越才是真正的胜利，所以我们必须集思广益，用最有效率、最恰当的方式，让最后一位同事也翻过去，为了这个目标，每个人都付出了自己的努力。项目完成后，教练宣布我们只用了预计时间的四分之一，在那一刻，各位终于品尝到了胜利的喜悦。
从拓展训练中，我也意识到，每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，自己是这个集体中的一员，首先要充分发挥潜能，尽全力做好自己的工作，加强配合，发挥自己的创新能力。
第二，团队的发展才是真正的发展。遇到一个问题时，必须集中整个团队的智慧，形成一个统一的计划，然后按照计划去实施，及时调整方法和策略，去完成到最好。
第三，决不轻言放弃，增强勇气和毅力，相信自己能做到。
第四，是学会换位思考，站在对方的角度，替他人着想，换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
有关励志演讲稿15
各位老师，同学们：
早上好！我今天演讲的题目是《我眼中的青春和生命》。
和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所在xx令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基础。
通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。
塞缪尔·厄尔曼曾经说过“青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十年后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方坠暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。
很多时候对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。
有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。
人的生命究竟有多长？谁也无法预料。医生只能测量*健康的程度，缺难以预言生命的长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。
但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。
塞缪尔·厄尔曼还说过：无论年届花甲，抑或二八芳龄。心中皆有生命之欢乐，奇迹之*，孩童般天真久盛不衰。
人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。
一旦天线降下，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即便年方二十，实已垂垂老矣；然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。
“人的生命是最可宝贵的，只有生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。
为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔。
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