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白领们今天你是否焦虑呢

时间:2018-09-16 13:07:56讨论区 我要投稿

  原以为白领都是衣着光鲜,坐写字楼,薪水高,生活体面,是社会的宠儿,孰料昨日媒体报道说,现今的白领进入了“全民焦虑时代”,住房、工作、养老、子女教育、社交障碍是其五大焦虑,有医者仁心谆谆劝导白领们及时宣泄不良情绪,以降低患抑郁症的风险。

  更出人意料的是,在这个经济、社会生活“突飞猛进”的时代,精神疾病也“比翼齐飞”,已在中国疾病总排名中居首位。据统计,我国精神障碍患病率达16%左右,抑郁症患病率5%。据报道,这是来自卫生部的数据,权威性不容置疑。

  咱不是医生,闹不明白精神疾病的发病机理,想必总与个人的遭遇、境况或遗传等有关。记得早些年,街坊中出个把精神病人,那是极稀罕的事,常常惹得一帮屁孩们追逐围观。谁知现今精神疾患竟成了“群体现象”,因抑郁症而跳楼溺水者时有所闻,人们似乎也见怪不惊了,说不定我们自己就是潜在的精神障碍患者呢!

  童鞋们,亲们,我们这都是怎么了?

  探讨精神病机理,那太过深奥,但说到焦虑,人人都不陌生。在虚荣和崇尚物质追求的当下,谁没有焦虑呢?薪水涨了,窃喜,可问问闺密,别人涨得多了去啦,郁闷;几经打拼,终搬离城中村,有了属于自己的小窝,可比比同事,人家早就住别墅了,郁闷;攒了几月工资,买了心仪的名包,可刚挎上肩,却瞥见更漂亮的,再瞧瞧价码,又泄气了,郁闷;职场中人,担忧业绩完不成,郁闷;为父母者怕孩子“输在起跑线上”,郁闷;年轻后生想着养老,老无所依,郁闷……这真是喜也忧,悲也忧,郁闷无穷尽,精神好那才叫怪!

  不错,我们身处的社会确有不公,贫富悬殊、拼爹盛行、社会保障欠缺;现实也有太多的不如意,楼市飞涨、物价攀升、工作压力大,“挣钱速度永远赶不上花钱速度”。而抱怨本身就是对自身现状的不满,只有不满足于现实,看到不足,才有追求,才有前行的动力。因此,适度的抱怨以至焦虑,都没有错,我们无须回避。只是,当抱怨立足于无休止的攀比,焦虑源自于无穷极的物欲追求时,人的精神就可能成为气压过大的气球,终有崩溃爆炸的那一刻。

  白领作为社会精英阶层,无论工作、地位,还是生活的诸方面,至少处于社会金字塔的中高端,都想攀到金字塔的顶端。顶峰风光无限,只是位置有限。所以,现代社会虽说竞争激烈,但作为局中人,要想适应高强压力的社会生活,也需几分“采菊东篱下,悠然见南山”的情怀,自我放松,知足常乐。

  说白了,现代社会的诸种焦虑、抑郁,其实许多都是源自我们内心深处的物欲心魔。现代人还是少些“自寻烦恼”吧。

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