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教你快乐工作的八个小技巧

时间:2018-09-15 17:29:51讨论区 我要投稿

  工作中会遇到很多不开心的事情,有时候就因为一件小事情就能影响一天的好心情,所以很多时候工作让人很不开心,有什么办法能够愉快的工作,让人工作的时候减少烦心事,让自己的工作变快乐吗?其实你想要自己在工作的时候开开心心的上班充实又快乐,掌握一些小技巧就可以了。

  1.把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。

  2.双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。

  3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明,人们对于触手可及的甜食往往不会放过,即使是每天一把M&M糖果,也会让你在年末增加5磅体重。

  4.不要在电话中马上回答“行”,取而代之的是“我稍后回复你。”事实上,你和别人通话的时候,乐于助人的愿望十分强烈,这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。

  5.尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手,解决难题,会让你振奋人心,士气高涨。

  6.对于那些不必知道的东西保持不闻不问。

  7.每天至少出去一次,可能的话,去散散步。阳光与运动对你的注意力,心情,以及对于信息的吸收都是有益的。

  8.跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽,那么你每天都会很开心。同时,这也是一种礼仪。

  小结语:快乐的上班是大家的希望的,但是很多时候都是事与愿违,工作的琐事烦心事有时候就好像约好了一块来一样,一件接着一件,面对这样的烦恼,只要你分清轻重缓急的处理事情的方式,面对这些琐事你就能有条不紊的进行你的工作,工作顺利了,好心情也会跟着来啦!

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