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女白领最易坐伤颈腰椎

时间:2018-09-12 12:52:47讨论区 我要投稿

  “一摸鼠标手腕就酸”、“颈椎病越来越严重”……经常可以听到周围的白领这样描述自己的“职业病”。昨日,本报与大楚网、省社科院联合进行的“江城女白领健康大调查”网上问卷点击率逾6万。不少职场女性在网上在线咨询专家,除了妇科疾病,因为工作原因诱发的颈椎、腰椎疾病最受女白领关注。很多人关心,这算不算白领“职业病”?

  对此,职业病防治专家解释说,国家法定的职业病主要是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素直接引起的,相关企业需承担赔偿责任。而白领们提出的电脑病、颈腰椎病等“新职业病”,只能算是职业相关病。但不可否认的是,正有越来越多的白领开始出现这些职业性的“健康隐患”。

  协和医院骨科叶哲伟副教授介绍说,长时间伏案工作或盯着电脑、颈肩夹着话筒打电话、趴在桌子上睡午觉、长时间靠在床上看书、看电视等,女白领这些不良的工作生活习惯,导致姿势性疾病高发。此外,职场女性长期穿高跟鞋易造成身体重心前移,也会使腰肌疲劳。某些肌肉、肌腱为了维持人体重心的平衡,会长期处于紧张状态,造成整个颈背肌的疲劳,发生积累性劳损。而且白领女性长期缺乏锻炼和阳光照射、爱喝碳酸饮料等生活方式,导致钙流失严重,骨质疏松发病年龄提前。

  他提醒职业女性,不良姿势对健康的影响是渐进性的,时间长且很“隐蔽”。一旦出现症状时,骨头的劳损已经形成,不仅痛苦大,治疗上也相对困难。因此,纠正一些不良生活方式,从源头上预防要轻松得多。

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