讨论区

白领常搓手可防重大疾病

时间:2018-09-07 08:45:53讨论区 我要投稿

  临床调查表明,长期坐办公室的白领容易罹患腰肌劳损、肩周炎等多种职业病,统称为“白领综合症”,中医专家建议,如果确实没时间及时就医,白领可以在闲时搓搓手掌,预防疾病。

  重庆沙坪坝区30岁的贾黎(化名)在深圳一家外企当高级秘书,前不久来渝出差顺便办结婚,谁知因为前段时间连续三个月没有休息过一天,回到重庆忙着婚礼后累得腰都直不起来了,只能卧床。“连结婚老板都没给假期,还要凑到出差时候。”此后她在家人的劝导下来到医院接受治疗。

  据康复理疗中医专家黄文权介绍,如果确实忙于工作没时间就医的话,可以通过平时做一些手部按摩,也就是“搓搓手”可以预防一些严重疾病的发生。他解释到,手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位,目前临床实践证明,双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。

  这位专家介绍,手部穴位按摩较之脚部穴位按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日裸露在外,行走坐卧,任何场合皆可随时按摩。而且此方法使用工具简单,除了双手相互按摩以外,还可以任意找一些类似细长形状的笔等物品放在手中搓。以防治感冒为例,只要每天吃饭后,多摩擦几次双手大鱼际穴区(双手拇指的根部),就可起到防病作用。对个别较重、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩,疗效会更加显著。

关于我们|致应届毕业生|会员协议|法律声明|友情链接|手机触屏版|官方微博|求职防骗|问题反馈

觉得【应届毕业生网】对应届生求职有帮助,记得分享给其他应届生,网址是“应届毕业生”的声母YJBYS.com