讨论区

爱眼日手抄报大学

时间:2017-06-01 12:15:05编辑:明考 手机版

爱眼日手抄报大学

  

  爱眼日手抄报大学

  全国爱眼日的来源:

  国家决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

  全国爱眼日的历届主题:

  1996年6月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”;

  1997年6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”;

  1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”;

  1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力,提高生活质量”;

  2000年6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来,让白内障盲见光明”;

  2001年6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预,减少可避免的儿童盲症”;

  2002年6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛,享有看见的权利”;

  2003年6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼睛,为消除可避免盲而努力”;

  2004年6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平”;

  2005年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视,珍爱光明”;

  2006年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲,共同参与”;

  2007年6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区,关注眼健康”;

  2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”;

  2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”;

  2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”;

  2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者,提高康复质量”;

  2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”;

  2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦,2016年前消灭致盲性沙眼”;

  2014年6月6日是第十九届“全国”爱眼日“主题为”关注眼健康,预防糖尿病致盲“。

  那么,我们该如何响应全国爱眼日的号召,好好保护我们的眼睛呢?

  一、注意用眼卫生

  无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。

  二、多吃保护眼睛的食物补充营养

  动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质---视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的”灵丹妙药“。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,更应注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

  三、不要在光线太暗的地方看书

  因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

  四、不要经常性地点眼药水

  随身携带一瓶眼药水,时不时掏出来滴上两滴,这已成为很多办公室一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用,乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好,刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼,使视力受损甚至致盲,这种损害一旦产生,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。

  五、不要使用劣质太阳镜

  太阳镜之所以能够阻挡紫外线,是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜,阻挡紫外线的能力强,透光度下降又不多,不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度,表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同,不但阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线反而会大量射入眼睛内,使眼睛受损。此外,镜片表面不正规,看到外界物体产生变形扭曲,使眼球酸胀,逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状,也加深了对眼睛的伤害。

  只要我们都意识到护眼的重要性,那么,全国爱眼日的存在

[爱眼日手抄报大学]相关文章:

1.爱眼日手抄报

2.最新爱眼日手抄报

3.爱眼日手抄报图片

4.爱眼日手抄报图片大全

5.优选爱眼日手抄报资料

6.全国爱眼日手抄报资料

7.精选爱眼日手抄报资料

8.关于爱眼日手抄报

9.爱眼日手抄报资料

10.爱眼日手抄报相关资料

关于我们|致应届毕业生|会员协议|法律声明|友情链接|手机触屏版|官方微博|求职防骗|问题反馈

觉得【应届毕业生网】对应届生求职有帮助,记得分享给其他应届生,网址是“应届毕业生”的声母YJBYS.com